Kilo verince yüz değişirmi

[kaan66]

Evet, yüzünüzdeki fazla yağlar gidince hatlarınız önemli derecede değişir.

not ben normalde 108 kiloydum 2 ayda 80 oldum pandeminden dolayı tekrar 89 oldum

 

[sws9912]

Millet kilo vermeye çalışır ben almaya çalışıyorum

Kaç kilosun ki

 

[kaan66]

Arkadaşlar Birde benim ideal kilom 70 mi 185 boy için ?

 

[Bromer]

not ben normalde 108 kiloydum 2 ayda 80 oldum pandeminden dolayı tekrar 89 oldum

Ben kendimden biliyorum, 120 kiloydum 105 kiloyum şuan ona rağmen değişim gözle görülebilir derecede.

 

[_VESKES_]

Kaç kilosun ki

14 yaşındayım boy 1.80 kilom 55-57 falan

 

[Alperen00_]

Arkadaşlar Birde benim ideal kilom 70 mi 185 boy için ?

İdeal kilonuz 80 şuan hatta farklı sitelerde 75 yazıyor internette bulabilirsiniz

 

[sws9912]

14 yaşındayım boy 1.80 kilom 55-57 falan

Bende 14 yaşındayım 48 kiloyum gayet memnunum 1.70 boy (diye biliyorum .D) gerek yok bence fazla kiloda istemiyorum ben 30-40 olsan eyvallahta

 

[Bromer]

Arkadaşlar Birde benim ideal kilom 70 mi 185 boy için ?

75 80 arası ideal kilo, kaç yaşındasınız?

 

[_VESKES_]

Bende 14 yaşındayım 48 kiloyum gayet memnunum 1.70 boy (diye biliyorum .D) gerek yok bence fazla kiloda istemiyorum ben 30-40 olsan eyvallahta

basket oynarken sıkıntı oluyor yaklaşık 2 haftaya yakın spor yapıyorum

 

[(Kadir)]

not ben normalde 108 kiloydum 2 ayda 80 oldum pandeminden dolayı tekrar 89 oldum

Kaan nasıl kilo verdin bi günün nasıl geçiyordu

 

[kaan66]

75 80 arası ideal kilo, kaç yaşındasınız?

20

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Eylül 2020

Kaan nasıl kilo verdin bi günün nasıl geçiyordu

Dostum dediklerimi yaparsan 1 ayda 15 kg verirsin ama sağlıksız haberin olsun
çok basit
sabah sadece 1 yumurta
akşam çorba yada salata ve 3 lt su başka hiç bişe yemedim 2 ay boyunca ve 2 saat hergün spor yaparsan veriyorsun böle 2 ayda 30 kilo verdim

 

[Mehmet Can]

42 den 22 mi abovv hocam o nasıl değişim evrim olmuş 42 yağ oranı aşırı fazla

Yanı hocam çok kötüydük boynum bildiğin yapışık vucuduma ama şimdi çok iyi

 

[2340922]

Tamamen yağ oranı ve kemik yapınla alakalı. Kemik yapın kötü ise zayıflasan bile yüzün iyi gözükmez. Bazı insanlar kilo verip o yağdan kurtulunca çekiciliğini gösterebilir ama tamamen kemik yapına bağlı.