Kilo vermem gerekiyor

[cayicer]

1 ayda 10 kilo 2 ayda 15-20 bandında kilo vermem gerek 3 yıldır spor yapıyorum ameliyat oldugum icin formum gitti 78 kilodan 90 lara kadar cıktım bi şekilde kilo vermem gerekiyor gerekirse ilaç da alırım çok cep yakmıcak şekilde ama bana yardımcı olun lütfen

aah ah keşke 90 kg olsaydım 130-135kg oldum ilaca bağlı olarak bende 75-80kg olmak şu an hayalim.