1.78 boyum var 79 kiloyum yağlıyım valla memnunum çünkü kendim kaşındım 73 kiloydum 90 dan düştüm spor yapıyordum sonra bıraktım ne varsa yemeye başladım ondan memnunum yani hak ettim yemeden de duramıyorsunValla hiç gmye gitmedim. Sen düşün ne haldeyim.
Aman ha durduralım şu kiloyu. Ben durduramıyorum sen durdur bari.1.78 boyum var 79 kiloyum yağlıyım valla memnunum çünkü kendim kaşındım 73 kiloydum 90 dan düştüm spor yapıyordum sonra bıraktım ne varsa yemeye başladım ondan memnunum yani hak ettim yemeden de duramıyorsun
zor biraz benim ki ya spora başlamam lazım yoksa boğaz durmuyor benim aşırı takıntı haline getirmezsem 90 93 civarıyken bildiğin ölüm diyeti gibi yapmıştım da ondan verdim sadece salata haşlanmış yumurta peynir falan yiyordum su içiyordum sadece akşam yemeğim yok tu vs onu deneAman ha durduralım şu kiloyu. Ben durduramıyorum sen durdur bari.
Ben alamıyorum sanıyordum. Bir anda almaya başladım. İştah açıldıkça açıldı şimdide durduramıyorum. Bende bahar da spora başlamayı düşünüyorum. Tabii durdurabilirsem. Ağzımda durmuyor ki. Canım bir şey çekiyor. Yarın bakmışım kilo almışım. Nası bir şeyse bu kilo illeti. Aldıkça aldırtıyor insana.zor biraz benim ki ya spora başlamam lazım yoksa boğaz durmuyor benim aşırı takıntı haline getirmezsem 90 93 civarıyken bildiğin ölüm diyeti gibi yapmıştım da ondan verdim sadece salata haşlanmış yumurta peynir falan yiyordum su içiyordum sadece akşam yemeğim yok tu vs onu dene
iyice takmış olman lazım kafana. cidden rahatsız olursan her türlü uygularsınBen alamıyorum sanıyordum. Bir anda almaya başladım. İştah açıldıkça açıldı şimdide durduramıyorum. Bende bahar da spora başlamayı düşünüyorum. Tabii durdurabilirsem. Ağzımda durmuyor ki. Canım bir şey çekiyor. Yarın bakmışım kilo almışım. Nası bir şeyse bu kilo illeti. Aldıkça aldırtıyor insana.
Mesaj otomatik birleştirildi:
senin diyet bana uymaz kardeş.
O kural sadece ilaçlılar için geçerli.Kimse şişko olmaktan mutlu değildir sadece spora gidicek kadar disiplinleri yok ve hepsi bunu kabullendi
Mesaj otomatik birleştirildi:
Makro falan boş iş hayvan gibi ye hayvan gibi bas