- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #27
Hocam diyetteyim zatem fazla yemiyorum 3. de ezgersiz var çok zor bir ezgersiz iki kez yaptım en son 1 hafta once yaptım daha yapmadım onu bide az önce tuvaletten cıktım acısı azaldı1) Daha önce yemediğin bir şey yedin mi
2) Çok fazla yedin mi
3) Daha önce yapmadığın veya çok hızlı bir hareket yaptın mı
4) İlk 3 ünden herhangi birini yaptıysan doktora gitmen şart
5) Tuvalete gitmeye çalış