Nasıl hızlı boy atabilirim ?

[Flowy*]

Soru başlıkta ? Spora gideceğimde hangi sporu önerirsiniz ve nasıl hızlı boy atlayabilirim ?

 

[Rulep]

sporun boya katkısı olduğu kanıtlanmış bir şey değil genetik bir şey boy herkeste farkı yaşta uzar kimisi bir anda atar kimisi yavaş yavaş sağlıklı beslen spor olarakta ip atla basketbol oynayabilirsin zıpladığın için belki katkısı olur

 

[Berke Fitness]

Soru başlıkta ? Spora gideceğimde hangi sporu önerirsiniz ve nasıl hızlı boy atlayabilirim ?

fitness boy uzatir mi bilmeme ama 1 yilda sporla 10cm uzadim 15den 16'ya

 

[Tuna Captain]

fitness boy uzatir mi bilmeme ama 1 yilda sporla 10cm uzadim 15den 16'ya

Hangi egzersizleri yapıyodun

 

[Galatasaray8]

Soru başlıkta ? Spora gideceğimde hangi sporu önerirsiniz ve nasıl hızlı boy atlayabilirim ?

Uzun boylu olmanın zorluklarıda var mesela arabada veya otobüste bazen sıkıntı çekebilirsiniz , aslında genetikle alakalı bir durum spor olarak basketbol öneririm.

 

[Berke Fitness]

Hangi egzersizleri yapıyodun

normal karin, bacak, kol kası antrenmanlari yapiyorum ege fitness'dan yapiyorum cogu zaman