Uzun bir sürede (5-10 dk arası) demlenecek bir kahve yapın, ne kadar az su okadar çok kafein.Dün gece sadece 2.5 saat uyudum ama bu akşam 12 ye kadar çalışmam lazım uykum gelmemesi için ne yapabilirim
Kahveyi burnundan çekDün gece sadece 2.5 saat uyudum ama bu akşam 12 ye kadar çalışmam lazım uykum gelmemesi için ne yapabilirim