Protein Tozu Lazım Yardımcı Olur Musunuz

İlk defa protein tozu kullanicam alırken ve kullanırken nelere dikkat etmeliyim önerebileceginiz protein tozu var mı varsa link atabilir misiniz şimdiden teşekkür ederim 🙏
250-500 tlliklerin içinde ne koyuldugu belli değil yorumlar fiyattan kaynaklı iyidir :) ben 4 kglık hardline whey matrix 3 alıyorum 3-4 ayda bir tavsiye ederim
 
Fiyat performans olarak bu üzmez ; https://www.mysupplement.com.tr/mysupplement-whey-cikolata-2kg
Aynı hammaddeyi kullanıyor ikisi de ama bunu da tercih edebilirsin; https://www.supplementler.com/urun/big-joy-big-whey-classic-whey-protein-2376-gr-9968

Yeni gelen üyelere özel %10 indirim olması lazım.

Beslenmen iyiyse hiç gerek yok protein tozuna haberin olsun.
Knka yemek yaramıyor 186 boy 60 kiloyum ne yediysem yaramıyor protein tozu şart gibi artık
 
Pre-workout olarakta bunu alabilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Knka yemek yaramıyor 186 boy 60 kiloyum ne yediysem yaramıyor protein tozu şart gibi artık
Dediğim ürünler fazlasıyla kaliteli ama protein tozu kilo almanda ne kadar yardımcı olur orasını bilemem. Gainer düşünebilirsin aslında.
 
Pre-workout olarakta bunu alabilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Dediğim ürünler fazlasıyla kaliteli ama protein tozu kilo almanda ne kadar yardımcı olur orasını bilemem. Gainer düşünebilirsin aslında.
Adam set atmış senin attığında ucuz kafam karıştı 😂
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Pre-workout olarakta bunu alabilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Dediğim ürünler fazlasıyla kaliteli ama protein tozu kilo almanda ne kadar yardımcı olur orasını bilemem. Gainer düşünebilirsin aslında.
Knka pre filan anlamam ilk defa kullanicam bana hangisi lazımsa onu alayım link atabilirsen iyi olur şunu bunu alman lazım dersen daha sağlıklı olur
 
Adam set atmış senin attığında ucuz kafam karıştı 😂
Hocam arkadaşın attığı set dediğim gibi şekerli su o yüzden ucuz. Asıl ürünler bunlar aslında.
Bu siteden fiyatları karşılaştırabilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Adam set atmış senin attığında ucuz kafam karıştı 😂
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Knka pre filan anlamam ilk defa kullanicam bana hangisi lazımsa onu alayım link atabilirsen iyi olur şunu bunu alman lazım dersen daha sağlıklı olur
Günlük ne kadar tavuk yiyorsun?
 
Vitaminleri her bireyin zaten düzenli olarak alması gerekiyor ancak BCAA ve Glutamine gibi supplementler para tuzağıdır.
Bcaa ve glutamine ben de ekstra almam ama set içinde geliyor. + olarak creatine için b6 vitamini büyük önem taşıyor ekstradan
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Adam set atmış senin attığında ucuz kafam karıştı 😂
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Knka pre filan anlamam ilk defa kullanicam bana hangisi lazımsa onu alayım link atabilirsen iyi olur şunu bunu alman lazım dersen daha sağlıklı olur
Kanka benim attigim fiyat performans. Yeni basliyorsan bu şekilde başlanan çok daha mantıklı. Alıp kullananların yorumlarını okuyabilirsin aklında soru işareti varsa. Devamlılık gösterirsen gerekli görürsen bigjoy gibi markalara yönelirsin.
 
Hocam arkadaşın attığı set dediğim gibi şekerli su o yüzden ucuz. Asıl ürünler bunlar aslında.
Bu siteden fiyatları karşılaştırabilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Günlük ne kadar tavuk yiyorsun?
Sürekli tavuk yemiyorum knka ne çıkarsa işte öyle özenli bişey yok bunu takviye olarak düşündüm açıkçası yeteriz protein alımını tamamlasin diye
 
Bcaa ve glutamine ben de ekstra almam ama set içinde geliyor. + olarak creatine için b6 vitamini büyük önem taşıyor ekstradan
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Kanka benim attigim fiyat performans. Yeni basliyorsan bu şekilde başlanan çok daha mantıklı. Alıp kullananların yorumlarını okuyabilirsin aklında soru işareti varsa. Devamlılık gösterirsen gerekli görürsen bigjoy gibi markalara yönelirsin.
Açıkçası mantığı yok kanka. O ürünlerden aldığın tek verim psikolojik olur. Ronic, Protouch gibi markalardan uzak durulması gerekiyor.
 
Sürekli tavuk yemiyorum knka ne çıkarsa işte öyle özenli bişey yok bunu takviye olarak düşündüm açıkçası yeteriz protein alımını tamamlasin diye
Mantıklı düşünmüşsün ben de öyle yapıyordum yemek yapmadan önce
 
Açıkçası mantığı yok kanka. O ürünlerden aldığın tek verim psikolojik olur. Ronic, Protouch gibi markalardan uzak durulması gerekiyor.
Şimdi ne alayım o zaman knka ne tavsiye edersin yemek ile birlikte alicam tozu da ona uygun bişey var mı
 
Açıkçası mantığı yok kanka. O ürünlerden aldığın tek verim psikolojik olur. Ronic, Protouch gibi markalardan uzak durulması gerekiyor.
Eve gittiğimde içeriklerini atarım istiyorsan ben fiyatına göre çok memnunum. Zararını da görmedim.
 
Sürekli tavuk yemiyorum knka ne çıkarsa işte öyle özenli bişey yok bunu takviye olarak düşündüm açıkçası yeteriz protein alımını tamamlasin diye

Kilo almak için gainer öneririm o zaman. Bütçe sıkmayacaksa yanında protein tozu da alabilirsiniz.
 
Kilo alamıyorsan karbonhidrat alımını artırman lazım. Yulaf, fıstık ezmesi, muz, süt artık başka ne istiyorsan çek robottan iç. Hem besin değerleri çok iyi hem kalorisi çok yüksek. Günün geri kalanında 2 su bardağı pirinç biraz da tavuk yesen tamamdır.
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,159,874
Mesajlar
10,453,292
Üyeler
184,242
Son üye
mamiboo
Geri
Top