Sigarayı nasıl bırakabilirim

[Che_]

beyler içmemeye çalışınca içimde böyle bir stres oluşuyor bunaltı oluşuyor bunu azaltcak ne olabilir bırakmak istiyorum

Sigara alacağıma şunu alırım diyerek bırakabilirsin fix taktik

 

[Nquyen]

beyler içmemeye çalışınca içimde böyle bir stres oluşuyor bunaltı oluşuyor bunu azaltcak ne olabilir bırakmak istiyorum

başka işlerle uğraş ve sadece gece iç çünkü tamamen bırakmak sana daha çok zarar verir keyiif için iç