Spor yapıyorum ninemin sütünden içersem sorun olur mu

[RobinD]

Devlet nineme bu sütlerden veriyor besin değeri falan iyi 1.5 aylık stok yaptım eve günde 2 tane içersem sorun olur mu
(17 yaşındayım)

 

[KoppuK]

Devlet nineme bu sütlerden veriyor besin değeri falan iyi 1.5 aylık stok yaptım eve günde 2 tane içersem sorun olur mu
(17 yaşındayım)

bi sıkıntı olmazda nenen ne içecek

 

[ahmetcnar1]

bunun kakolu olanı çok güzel

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

bunun kakolu olanı çok güzel

kakao

 

[Hayalet Sürücü]

Devlet nineme bu sütlerden veriyor besin değeri falan iyi 1.5 aylık stok yaptım eve günde 2 tane içersem sorun olur mu

İlk önce onlar süt değil hazır mama sadece proteinli mama diyebiliriz karnını baya doyurur kendini dinç hissedersin . Ayrıca günde 1 tane içilmeli fazlası zarar

 

[RefX]

bi sıkıntı olmazda nenen ne içecek

Reis stok yapmış da 1 haftaya kalmaz bitirir gibi geliyor bana

 

[RobinD]

bi sıkıntı olmazda nenen ne içecek

Spor yapıyorum benim kaslarımdan önemli mi .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

Knk

İlk önce onlar süt değil hazır mama sadece proteinli mama diyebiliriz karnını baya doyurur kendini dinç hissedersin . Ayrıca günde 1 tane içilmeli fazlası zarar

bundan 2 tane içersem sorun olur mu 30 gr protein tozu alıyorum akşamları

 

[aydin.]

Kefir de içebilrsin.

 

[berkec34]

Sporda amacın ne olduğuna bağlı. Süt ve süt ürünleri genelde tüketilmez sebebi deriyi kalınlaştırıyor definssyon döneminde falan filan. Tabi bu demek değilki 0 tüketim. Zaten peynirini yoğurduğu yiyeceğin için ekstra günde 2 tane böyle bir şey içmen vucudunda gelişimi görmeni geciktirebilir(fitness için konuşuyorum)

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

İlla bir şey istiyorsan proteinoceandan bcaa creatin pw yada whey proteın alabilirsin. Fıstık ezmesi, res ve green detoxta baya iyidir

 

[Hayalet Sürücü]

bunun kakolu olanı çok güzel

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

kakao

Spor yapıyorum benim kaslarımdan önemli mi .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

Knk

bundan 2 tane içersem sorun olur mu 30 gr protein tozu alıyorum akşamları

Evet sadece günde 1 tane içilmeli içerisinde fazla öğe içerdiğinden 2.sini içersen vücut baya zorlanır ve zaten gelmez

 

[RobinD]

Sporda amacın ne olduğuna bağlı. Süt ve süt ürünleri genelde tüketilmez sebebi deriyi kalınlaştırıyor definssyon döneminde falan filan. Tabi bu demek değilki 0 tüketim. Zaten peynirini yoğurduğu yiyeceğin için ekstra günde 2 tane böyle bir şey içmen vucudunda gelişimi görmeni geciktirebilir(fitness için konuşuyorum)

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

İlla bir şey istiyorsan proteinoceandan bcaa creatin pw yada whey proteın alabilirsin. Fıstık ezmesi, res ve green detoxta baya iyidir

Bulk yapıyorum 2 ay bulk yapacam pt var bende scitec den aldım

 

[Pişmaniye]

Devlet nineme bu sütlerden veriyor besin değeri falan iyi 1.5 aylık stok yaptım eve günde 2 tane içersem sorun olur mu
(17 yaşındayım)

Sorun yok içebilirsin.

 

[Avolay]

Spor yapıyorum benim kaslarımdan önemli mi .d

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

Knk

bundan 2 tane içersem sorun olur mu 30 gr protein tozu alıyorum akşamları

Ninenin ihtiyacı vardır? Onlar artık Katabolizması , anabolizmasını geçmiş kişiler bu tür fazla proteinli gıdalara ihtiyacı olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 12 Nisan 2021

Ninenin ihtiyacı vardır? Onlar artık Katabolizması , anabolizmasını geçmiş kişiler bu tür fazla proteinli gıdalara ihtiyacı olabilir

Sağlığı kaslarından daha önemli bence
Karışma kadının sütüne

 

[KendineMüzisyen]

ninenin sütlerini hemen bırak