🔥 🔥 Sporculara özel 43 gram proteinli sporcu tatlısı!!

[Gri Caner]

Bilemiyorum benim yaptığım gayet güzeldi. Zaten içinde kötü olabilecek bir malzeme yok. Şekersiz olduğu için sana öyle gelmiş olabilir.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 5 Ocak 2022

Bunu sürekli yiyemezsin o yüzden sana bunu öneriyorum kilo alma döneminde çok faydasını görmüştüm.

Ah siz sporcu ve şekersiz yaşamanız yok mu beni deli ediyor. Arnold şıvayzıbbosu da olsam şeker kullanacağım.

Arkadaşlar şekeeerrrrrrrrr de ekleyin!

 

[FatihCevik]

Hocam ben bunu da denedim 1 ay kadar düzenli olarak kullandım ama kilo alamadım.

Günlük alman gereken kalorin kaç ve bunun üstüne ne kadar çıkıyorsun? Günlük alman gereken kalorinin üstüne 500 kalori eklesen haftada 2 kilo almama şansın yok bilimsel olarak.

 

[Margot Robbie]

Günlük alman gereken kalorin kaç ve bunun üstüne ne kadar çıkıyorsun? Günlük alman gereken kalorinin üstüne 500 kalori eklesen haftada 1 kilo almama şansın yok bilimsel olarak.

Hocam ben bilime bakmam tokmak kafalı olduğum için. Bence birisi bana büyü yaptı ben o yüzden kilo alamıyorum yoksa bunları kullanınca kilo almama ihtimalim yok.

 

[DoğuamaBatı]

Hocam ben bilime bakmam tokmak kafalı olduğum için. Bence birisi bana büyü yaptı ben o yüzden kilo alamıyorum yoksa bunları kullanınca kilo almama ihtimalim yok.

Cici bebe + yulaf + süt + fıstık ezmesi shake yap iç biliyorum senin durumu arkadaşım da var 60 kilo çocuk yiyo yiyo hep aynı

 

[Yasin / EsquaReD]

Hocam 250 ml süt ve 70gr yulaftan 20 gram protein nasıl çıktı acaba??

 

[FatihCevik]

Hocam 250 ml süt ve 70gr yulaftan 20 gram protein nasıl çıktı acaba??

70 gr yulafta 10-12 gr protein var.
250 ml sütte 7-8 gram protein var.
Muzda ise 1-2 gr protein var.