Neler Yeni

ssn protein tozu ve ssn karbonhidrat tozu alınır mı?

Katılım
25 Mart 2020
Mesajlar
109
Dahası  
Reaksiyon skoru
11
İsim
Ahmet Arif Hatık

LahmatsuDcr

80+ Silver
Katılım
21 Temmuz 2020
Mesajlar
2,986
Protein tozudur, gainerdir bunlardan hayır gelmez. O gainer dediğiniz şey full şeker.
 

LahmatsuDcr

80+ Silver
Katılım
21 Temmuz 2020
Mesajlar
2,986
Bunlar daha karlı çıkıyor sanırım
Protein tozundan aldığın protein bir yumurta yerine asla geçmez. Ben aylarca kullandım, gerekli protein ihtiyacımın kalanını da bu takviyeler ile karşıladım ve verim alamadım. 2 aydır 500gr et 5 yumurta yiyorum, aldığım tek takviye preworkout. Bu 2 ayda gösterdiğim gelişim Öncesine göre muazzam.
 

Ensar Bey

80+ Bronze
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
914
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,379
İsim
Ensar Bey
Protein tozundan aldığın protein bir yumurta yerine asla geçmez. Ben aylarca kullandım, gerekli protein ihtiyacımın kalanını da bu takviyeler ile karşıladım ve verim alamadım. 2 aydır 500gr et 5 yumurta yiyorum, aldığım tek takviye preworkout. Bu 2 ayda gösterdiğim gelişim Öncesine göre muazzam.
Protein tozunun kendi içinde kaliteleri de var.
En kalitelisini kullanmadıysan bu yüzden ihtiyacını karşılayamamış olabilirsin.
Umarım daha hızlı gelişirsin bol şans.
 

LahmatsuDcr

80+ Silver
Katılım
21 Temmuz 2020
Mesajlar
2,986
Protein tozunun kendi içinde kaliteleri de var.
En kalitelisini kullanmadıysan bu yüzden ihtiyacını karşılayamamış olabilirsin.
En kalitelisini kullanmaya gerek yok, whey proteinleri hepsi aynı hammaddeden üretiliyor. Ben yeni başlayan birinin creatin hariç hiçbir supplament kullanması taraftarı değilim boşa para israfı
 

Ensar Bey

80+ Bronze
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
914
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,379
İsim
Ensar Bey
En kalitelisini kullanmaya gerek yok, whey proteinleri hepsi aynı hammaddeden üretiliyor. Ben yeni başlayan birinin creatin hariç hiçbir supplament kullanması taraftarı değilim boşa para israfı
Creatin saçları ''büyük ihtimal'' döker ben de creatine karşıyım.
Ben de definasyondayken proteini besinlerden değil biraz protein tozundan aldım benlik sıkıntı çıkmadı.
 

LahmatsuDcr

80+ Silver
Katılım
21 Temmuz 2020
Mesajlar
2,986
Creatin saçları ''büyük ihtimal'' döker ben de creatine karşıyım.
O saç dökme olayı sadece 2010 senesinde yapılan 1 araştırmaya dayanıyor. Genetikte saç dökülmesi varsa çok düşük ihtimal de olsa dökülme olabilir. Benim tüm ailem erken yaşta kel kaldı, ben 3 ay kullandım bir şey olmadı bana.
 

123kral14

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,741
Creatin saçları ''büyük ihtimal'' döker ben de creatine karşıyım.
Ben de definasyondayken proteini besinlerden değil biraz protein tozundan aldım benlik sıkıntı çıkmadı.
Almayı düşünüyordum ama..
Çoğu yerde dökmez yazıyor
 

Ensar Bey

80+ Bronze
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
914
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,379
İsim
Ensar Bey
Almayı düşünüyordum ama..
Çoğu yerde dökmez yazıyor
Şansına ve saçına bağlı, çünkü saç dökülmesini sağlayan hormonları arttırıyor
@LahmatsuDcr 1 araştırma olduğunu biliyorum, denemedim şahsi fikrim çok fazla kullanımda kesinlikle o saçlar yerinde durmaz.
Sence?
 

123kral14

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,741
Şansına ve saçına bağlı, çünkü saç dökülmesini sağlayan hormonları arttırıyor
@LahmatsuDcr 1 araştırma olduğunu biliyorum, denemedim şahsi fikrim çok fazla kullanımda kesinlikle o saçlar yerinde durmaz.
Sence?
Geri çıkar mı, kalıcı bir hasarı var mı?
Ona göre saçları 0 yapıp alırımn :D
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,031,389
Mesajlar
9,297,556
Üyeler
163,487
Son üye
ozyuurtonur
Top Bottom