SUPPLEMENT TAVSİYESİ

[TeknoLore]

Arkadaşlar omega 3 ve creatin almayı düşünüyorum önerebileceğiniz ürünler var mı?

 

[Oguzhansah]

ZMA , Multivitamin başlayalı 2 3 ay olduysa Creatine. Yeterli protein alamıyorsan protein

 

[TeknoLore]

h

ZMA , Multivitamin başlayalı 2 3 ay olduysa Creatine. Yeterli protein alamıyorsan protein

hocam yaklaşık 2 yıldır yapıyorum şu ana kadar sadece protein tozu ve creatin kullandım şu an kreatinim bitti yeniden almak istiyorum o yüzden önerebileceğiniz bir marka var mı ve ekstra olarak omega 3te almak istiyorum

 

[duayen]

https://www.hepsiburada.com/omega-3-200-kapsul-1000-mg-p-HBV00000A57SI?magaza=Nil Baharat omega 3 olarak bunu kullanıyorum, biraz dha kaliteli olsun param var dersen

https://www.hepsiburada.com/venatura-omega-3-60-kapsul-p-HBCV000011RVA4?magaza=Mutlu%20Fiyatlar

kreatin olarak monohidrat olduktan sonra hangisi ucuzsa onu al, marka fark etmez. öneri için https://www.mysupplement.com.tr/mysupplement-creatine-960gr servisi 5,9'a geliyor

 

[Keyfen]

hangi seviyedesin kilon kas oranın girdiğin ağırlıklar genel uyku düzenin hiç bir bilgi yokken random tavsiye almamalısın