Vitamin takviye önerisi

[loewry]

Merhabalar hiq dan vitamin almayi düşünüyorum kreatin vb tozlar da kullanıyorum vitaminlerden en önemlisi omega 3 diye duydum alacağım fakat multivitamin ve zma gibi vitaminlerde var onlarıda almalımıyım

 

[FronX]

omega 3 ve zma kesin al spor yapıyorsan
çok fazla sebze tarzı meyve yemiyorsan multivitaminde alabilirsin bende kullanıyorum

 

[loewry]

omega 3 ve zma kesin al spor yapıyorsan
çok fazla sebze tarzı meyve yemiyorsan multivitaminde alabilirsin bende kullanıyorum

Hocam genelde hep full tavuk et yiyorum sebze ile aram pek yok birde hocam omega 3 d3 k2 ve omega 3 pure var hiq da hangisini almam doğru olur birde hocam preworkout protein tozu ve kreatin de kullanıyorum zarari olmaz demi bu vitaminleride kullanmanın

 

[FronX]

Hocam genelde hep full tavuk et yiyorum sebze ile aram pek yok birde hocam omega 3 d3 k2 ve omega 3 pure var hiq da hangisini almam doğru olur birde hocam preworkout protein tozu ve kreatin de kullanıyorum zarari olmaz demi bu vitaminleride kullanmanın

zararı olmaz
kendi eksikliklerine bağlı olarak;
zma omega3 ve d3 vitaminini al sebzeyle aran yok isede multivitamin de alabilirsin k2 hakkında pek bilgim yok yanlış yönlendirmiyim
yalnız hepsini tek öğünde almanı önermem multivitaminle omega3'ü farklı öğünlerde al mesela
alacağın vitaminlere göre araştırırsın kullanım şeklini

 

[loewry]

zararı olmaz
kendi eksikliklerine bağlı olarak;
zma omega3 ve d3 vitaminini al sebzeyle aran yok isede multivitamin de alabilirsin k2 hakkında pek bilgim yok yanlış yönlendirmiyim
yalnız hepsini tek öğünde almanı önermem multivitaminle omega3'ü farklı öğünlerde al mesela
alacağın vitaminlere göre araştırırsın kullanım şeklini

Omega 3 d3 ve k2 iceriyor yani tek 1 kapsül hocam zma da alacağım multivitamin düşünmüyorum şimdilik sağolun tekrardan

 

[FronX]

Omega 3 d3 ve k2 iceriyor yani tek 1 kapsül hocam zma da alacağım multivitamin düşünmüyorum şimdilik sağolun tekrardan

hiq'da d3 ve k2 ile birleşik olan kapsülü var yoksa normalde omega 3 d3 ve k2 vitaminleri içermez onlar ayrı olarak katılıyor

 

[loewry]

hiq'da d3 ve k2 ile birleşik olan kapsülü var yoksa normalde omega 3 d3 ve k2 vitaminleri içermez onlar ayrı olarak katılıyor

Hiqdaki o vitamini alacağım hocam dogrudur dimi

 

[eneskaya6]

B12 ile C vitamini tavsiye ederim. özellikle B12 insanı dinç tutuyor. Ama şöyle de bişey var haplardan günlük almaya calıstıgımız vitamın değerlerini sadece 1 portakal ya da 1 sebze yiyerek 3-4 katını alabilirz ve extra yanında mineralleri başka vitaminleri de almış oluyoruz. gün içinde meyve sebzenizi eksik tutmayın onların yanına takviyeleri atın on numara. ama çok para bağlamayın derim

Mesaj otomatik birleştirildi: 7 Mart 2024

B12

https://www.hepsiburada.com/selfit-vitamin-b12-1000-mcg-100-dilalti-tablet-p-HBV00000W5OND?magaza=Selfit%20-%20Eczac%C4%B1ba%C5%9F%C4%B1%20%C4%B0la%C3%A7%20Pazarlama

C vitamini

https://www.hepsiburada.com/selfit-vitamin-c-1000-mg-20-efervesan-tablet-x-3-adet-p-HBCV00000CQB9E?magaza=Selfit%20-%20Eczac%C4%B1ba%C5%9F%C4%B1%20%C4%B0la%C3%A7%20Pazarlama

https://www.hepsiburada.com/youplus-vitamin-c-cinko-propolis-20-efervesan-tablet-abdi-ibrahim-pm-HB00000PZZVB

 

[FronX]

Hiqdaki o vitamini alacağım hocam dogrudur dimi

pek fikrim yok vitaminleri ayrı ayrı alman daha iyidir diye düşünüyorum fakat seni yanıltmayı istemem
hiq'da fiyatlar baya uçuk geldi bana ben protein ocean'dan alıyorum daha uyguna geliyor diye hiq daha kalitelidir yüksek ihtimalle ama bütçe meselesi
bence direkt şöyle yap

Günlük Vi̇tami̇n Paketi̇ Satın Al (Günlük Vitamin İhtiyacınızı Karşılayın)

Günlük Vi̇tami̇n Paketi̇ ve ürününü satın alabilir veya fiyatını öğrenebilirsiniz. En İyi Günlük Vi̇tami̇n Paketi̇ ve ürününü ProteinOcean ile uygun fiyata satın alın ve kullanıcı yorumlarını okuyun.

proteinocean.com

En İyi ZMA Supplement Markası Uygun Fiyata Satın Al

ZMA ürününü satın alabilir veya fiyatını öğrenebilirsiniz. En İyi ZMA ürününü ProteinOcean ile uygun fiyata satın alın ve kullanıcı yorumlarını okuyun.

proteinocean.com

bunları al %10 kod oluyor her zaman onu gir 720TL'ye multivitamin dahil hepsini almış olursun