Zma kullanmam şart mı

[Sheader]

Karbonhidrat tozu ve Creatin e başlayacağım hoca yanında zma da al dedi karaciğere baskı yapıyormuş kullanacaklarım zma şart mı kendisi hardline 60 servis zma ya 270tl dedi yoksa bana satmak için mi yapıyor

 

[F.A. Idoll]

Aslında hiçbiri şart değil ama...

 

[TİTAN.]

Karbonhidrat tozu ve Creatin e başlayacağım hoca yanında zma da al dedi karaciğere baskı yapıyormuş kullanacaklarım zma şart mı kendisi hardline 60 servis zma ya 270tl dedi yoksa bana satmak için mi yapıyor

Kanka konudan bağımsız sadece öneride bulunmak istiyorum lütfen kreatin kullanıp kendi vücudunu bitirme
Ömrün biter

 

[feritmusaoz]

Kanka konudan bağımsız sadece öneride bulunmak istiyorum lütfen kreatin kullanıp kendi vücudunu bitirme

:d?

Mesaj otomatik birleştirildi: 31 Temmuz 2023

Karbonhidrat tozu ve Creatin e başlayacağım hoca yanında zma da al dedi karaciğere baskı yapıyormuş kullanacaklarım zma şart mı kendisi hardline 60 servis zma ya 270tl dedi yoksa bana satmak için mi yapıyor

Normalde steroid veya ağır supplement kullananlara karaciğer destekleyici şeyler önerilir fakat kreatin gibi fazla ağır olmayan bir şey için önerildiğini hiç duymadım. Zaten kreatini 6 hafta da 1 hafta mola vererek kullandığınız için gerek kalmaz. Sakın gidip de aralıksız aylarca kullanmayın en ideali max 6 hafta kullanım + 1 hafta moladır.

 

[TİTAN.]

:d?

Mesaj otomatik birleştirildi: 31 Temmuz 2023

Normalde steroid veya ağır supplement kullananlara karaciğer destekleyici şeyler önerilir fakat kreatin gibi fazla ağır olmayan bir şey için önerildiğini hiç duymadım. Zaten kreatini 6 hafta da 1 hafta mola vererek kullandığınız için gerek kalmaz. Sakın gidip de aralıksız aylarca kullanmayın en ideali max 6 hafta kullanım + 1 hafta moladır.

Aga kötü niyetle söylemedim

 

[baid]

Karbonhidrat tozu ve Creatin e başlayacağım hoca yanında zma da al dedi karaciğere baskı yapıyormuş kullanacaklarım zma şart mı kendisi hardline 60 servis zma ya 270tl dedi yoksa bana satmak için mi yapıyor

kreatin böbreklere baskı yapar o da susuz kalırsan. 3 yıldır türlü türlü supplementler kullandım zmaya gerek duymadım hiç.

 

[feritmusaoz]

Aga kötü niyetle söylemedim

Kreatinin nesi varmış hocam

 

[TİTAN.]

Kreatinin nesi varmış hocam

Vücuda genel anlamda zararı olduğunu biliyorum
Böbreklerden başlayarak
Ama tamda hakim değilim

 

[F.A. Idoll]

Vücuda genel anlamda zararı olduğunu biliyorum
Böbreklerden başlayarak
Ama tamda hakim değilim

Bilmediğin konular hakkında konuşma bence

 

[Sheader]

Kanka konudan bağımsız sadece öneride bulunmak istiyorum lütfen kreatin kullanıp kendi vücudunu bitirme
Ömrün biter

kreatını sadece tek seferlık kullancam pumplı gozukmek için malum okul baslıcak

 

[feritmusaoz]

Vücuda genel anlamda zararı olduğunu biliyorum
Böbreklerden başlayarak
Ama tamda hakim değilim

Hakim olmadığınız konular da yorum yapmazsanız sevinirim normal kullanımda hiçbir zararı yok

 

[melopit]

Hakim olmadığınız konular da yorum yapmazsanız sevinirim normal kullanımda hiçbir zararı yok

Arkadaş hakim değilim diye not düşmüş.Sizin yazdığınız yazıdan daha faydalı bir yazı yazmış.Bir bilen varsa gelip o arkadaşı da hayır yanlış biliyorsun bu böyledir bu şekildedir bilgini güncelle diyebilir.