ahmetkoklu
80+ Bronze
- Katılım
- 14 Haziran 2024
- Mesajlar
- 527
- Reaksiyon skoru
- 217
sosyal hayatim olmadigindan kaynakli gibi geliyor, ama sosyallessemde duzelirmi bilemiyorum.
işteyken ders calisirken tuvalette banyodayken, yatarken. Sanki koltuklara oturmus yuzlerce insan beni izliyormus gibi hissediyorum ders calisirken falan yuzumu kapatiyorum baskalari yuzumu goruyor benim hakkinda yorum yapiyormus gibi evde tek başıma ustumu degistirirken bile ustumu kapatma gereği duyuyorum birisi goruyormuş gibi geliyor. Kendi kendime uzun uzun konusmalar yapiyorum ve insanlarda beni dinliyormus gibi hayal ediyorum ve bu çok uzun sure boyunca oluyor islerime yapacağım şeye odaklanamıyorum. Evden disari cikicam suraya gideyim sosyallesirim bu durumdan cikarim diyorum, ama sonrasında bu hayal dünyamda daha mutlu yaşadığımı fark edip evden çıkamıyorum. Kısır döngünün içindeyim bu durumdan nasıl kurtulabilirim. 2 yıl oncesinde ankaiyete ilacı alıyordum az çok etkisi oluyordu sonrasında bağımlılık yaptigi için bıraktım.
işteyken ders calisirken tuvalette banyodayken, yatarken. Sanki koltuklara oturmus yuzlerce insan beni izliyormus gibi hissediyorum ders calisirken falan yuzumu kapatiyorum baskalari yuzumu goruyor benim hakkinda yorum yapiyormus gibi evde tek başıma ustumu degistirirken bile ustumu kapatma gereği duyuyorum birisi goruyormuş gibi geliyor. Kendi kendime uzun uzun konusmalar yapiyorum ve insanlarda beni dinliyormus gibi hayal ediyorum ve bu çok uzun sure boyunca oluyor islerime yapacağım şeye odaklanamıyorum. Evden disari cikicam suraya gideyim sosyallesirim bu durumdan cikarim diyorum, ama sonrasında bu hayal dünyamda daha mutlu yaşadığımı fark edip evden çıkamıyorum. Kısır döngünün içindeyim bu durumdan nasıl kurtulabilirim. 2 yıl oncesinde ankaiyete ilacı alıyordum az çok etkisi oluyordu sonrasında bağımlılık yaptigi için bıraktım.