Supplement önerisi yağ yakıcı

[Formander]

Zararsız ve yağ yakıcı supplement almak istiyorum ama karar veremedim çok kiloluyum %28-29 Yağ oranım var 17 yaş 85 kilo bütce 500-1000 arası

 

[sanwas]

Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

3000 mg L-Karnitin, 1000 mg Taurin, Kafein ve Yeşil Çaylı, B5 ve B6 vitaminli. İncele, yorumları oku ve satın al.

www.supplementler.com

 

[Formander]

Kingsize Nutrition Thermo Carnitine 1000 Ml - Karnitin (L-Carnitine)

3000 mg L-Karnitin, 1000 mg Taurin, Kafein ve Yeşil Çaylı, B5 ve B6 vitaminli. İncele, yorumları oku ve satın al.

www.supplementler.com

Bu yararli olucakmidir hocam nasil ve ne zaman kullanmaliyim

 

[sanwas]

Bu yararli olucakmidir hocam nasil ve ne zaman kullanmaliyim

pek bilgim yok arkadaşım kullanıyordu ve işe yaradığını söylüyordu

 

[_Emir]

Yağ yakıcı olan supplementlerin icerisinde nabzini yükselten uyaricilar var ondan dolayı sen kalori acigi olusturmadan yağ yakamazsın.Onlara verecegin parayi diyete ayır daha iyi

 

[Formander]

Yağ yakıcı olan supplementlerin icerisinde nabzini yükselten uyaricilar var ondan dolayı sen kalori acigi olusturmadan yağ yakamazsın.Onlara verecegin parayi diyete ayır daha iyi

Hocam kalori acigini bilmiyorum yedigim yemegin kalorisini nasil hesaplicam bilmiyorum

 

[_Emir]

Hocam kalori acigini bilmiyorum yedigim yemegin kalorisini nasil hesaplicam bilmiyorum

Aile ev yemegi ise bitkisel yağ harici,unlu mamuller ve hazir paket gidalardan uzak durup kardiyo yapmaya baslarsaniz kilo verirsiniz.Eger cok yiyorsanix bir anda kesmeyin yavas yavas.Gunde 2 yiyorsaniz veya her gun yiyorsaniz 2gunde 1 yiyin

 

[Formander]

Aile ev yemegi ise bitkisel yağ harici,unlu mamuller ve hazir paket gidalardan uzak durup kardiyo yapmaya baslarsaniz kilo verirsiniz.Eger cok yiyorsanix bir anda kesmeyin yavas yavas.Gunde 2 yiyorsaniz veya her gun yiyorsaniz 2gunde 1 yiyin

Hocam zaten zamaninda 98 kilodan 72 ye dustum sporsuz ama yine gobegim kalmisti simdi tekrar aldim 85 kiloyum zaten alisiyorum bi kac gun yemeyince ama cok psikoljim bozuldu stress giriyorum gobegimden dolayi

 

[_Emir]

Hocam zaten zamaninda 98 kilodan 72 ye dustum sporsuz ama yine gobegim kalmisti simdi tekrar aldim 85 kiloyum zaten alisiyorum bi kac gun yemeyince ama cok psikoljim bozuldu stress giriyorum gobegimden dolayi

Fiziksel durumun tamamen senin elinde elbet degisecek kafaya takarsaniz daha cok zorlasır.Aman aman kiloluda değilsiniz birkac ayda toparlarsiniz

 

[Formander]

Fiziksel durumun tamamen senin elinde elbet degisecek kafaya takarsaniz daha cok zorlasır.Aman aman kiloluda değilsiniz birkac ayda toparlarsiniz

Hocam 72 kiloyken bile yag oranim%24 du yag kaybetmek istiyorum hizlica , supplementlerdende korkuyorum ama saglikli beslenip kardiyo ve spormu onerirsiniz

 

[supplement canavarı]

L-carnitine tavsiye etmiyorum
2 ml testo prp en etkilisi

 

[_Emir]

Hocam 72 kiloyken bile yag oranim%24 du yag kaybetmek istiyorum hizlica , supplementlerdende korkuyorum ama saglikli beslenip kardiyo ve spormu onerirsiniz

Boyunuz kac?

 

[Formander]

Boyunuz kac?

173 hocam