Supplement önerisi yağ yakıcı

[_Emir]

173 hocam

Yağ dağılımınız tamamen karın bölgesi sanırım.Kardiyo ve agırlık idmanlariyla duzenli sekilde kilo verirseniz 70kiloda gobeginizin olacagini sanmam en kotu 65lere dusersiniz.Kilo verirken hizli kilo verdiyseniz eğer gobek olmasi normal onemli olan duzenli sekilde uzun vadede kilo vermek

 

[Formander]

Yağ dağılımınız tamamen karın bölgesi sanırım.Kardiyo ve agırlık idmanlariyla duzenli sekilde kilo verirseniz 70kiloda gobeginizin olacagini sanmam en kotu 65lere dusersiniz.Kilo verirken hizli kilo verdiyseniz eğer gobek olmasi normal onemli olan duzenli sekilde uzun vadede kilo vermek

Hocam suan heryerim yagli malesef gogus bel bacak karin yuz 6 ayda vermistim ozaman 30 kiloyu ama spor yapmiyordum ozaman

 

[_Emir]

Hocam suan heryerim yagli malesef gogus bel bacak karin yuz 6 ayda vermistim ozaman 30 kiloyu ama spor yapmiyordum ozaman

Dedigim tarzda beslenip duzenli idmanlar ve kardiyolar ile vucudunuzu 6ayda rahat rahat toparlarsiniz

 

[Formander]

Dedigim tarzda beslenip duzenli idmanlar ve kardiyolar ile vucudunuzu 6ayda rahat rahat toparlarsiniz

Hocam birde Ben spora gittigimde 1 ay sonra birakiyodum etki gormeyince psikolojik buda hemen gozle gorulur fark olmaz ama bunh her seferinde Yapiyodum ama daha yapmicsm

 

[_Emir]

Hocam birde Ben spora gittigimde 1 ay sonra birakiyodum etki gormeyince psikolojik buda hemen gozle gorulur fark olmaz ama bunh her seferinde Yapiyodum ama daha yapmicsm

1 Ayda cok beklentiye girmeyin ki beslenmeye dikkat etmiyorsaniz daha uzun vadede vucudunuzda degisiklik gorursunuz

 

[Formander]

1 Ayda cok beklentiye girmeyin ki beslenmeye dikkat etmiyorsaniz daha uzun vadede vucudunuzda degisiklik gorursunuz

Cok tesekkur ederimm hocam sagolun

 

[Lee-Mi-Hyun]

L- carnitin al ama kaliteli olsun kalori açığa olmadan pek bir işe yaramaz diyet + sporla işe yarar