Salonlar Kapandı :( Napıcaz Aga

[VitoScaletta]

dün brolarla son idmanımızı hüzünlü bi şekilde yaptık ve sessizce ayrıldık neyse napıcam şimdi ben powerlifting yapıyorum benim için önemli olan güçlü olmak evde koltukla deadlift mi yapıyım masayı sırtlıyıp squat mı yapıyım ne yapayım ben offff ya gücümü kaybedicem bu zaman zarfında ve yapabileceğim hiç bişey yok e dumbell ımda yok vucutta gidicek abi niye kapandıki ya 2 ay önce 45 kg luk halter seti 90 tl di corona bahanesiyle 200 tl yapmışlar yüzsüz herifler onlarda aşırı kalitesiz içine basmışlar kumu 2.5 kg luk şey bile kocaman ya sinir oldum babama aldırıcam bana taksit seçenekleri iyi dumbell veya halter seti önerebilir misiniz? kargosu ücretsiz olan en önemlisi bu çünkü 40 kg falan olduklarından 60 tl kargo ücreti istiyolar ücretsiz kargo olması önemli inş alır babamda ne diyim yoksa şınavla falan olucak iş değil bu

GÜNCEL: ŞİMDİ GİTTİM SALONA KAPANMAMIŞ ADAM KAPATAN KAPATSIN DİYO DA KESİN HABER YOKMUŞ DAHA GALİBA

 

[Deadlifter]

dün brolarla son idmanımızı hüzünlü bi şekilde yaptık ve sessizce ayrıldık neyse napıcam şimdi ben powerlifting yapıyorum benim için önemli olan güçlü olmak evde koltukla deadlift mi yapıyım masayı sırtlıyıp squat mı yapıyım ne yapayım ben offff ya gücümü kaybedicem bu zaman zarfında ve yapabileceğim hiç bişey yok e dumbell ımda yok vucutta gidicek abi niye kapandıki ya 2 ay önce 45 kg luk halter seti 90 TL di corona bahanesiyle 200 TL yapmışlar yüzsüz herifler onlarda aşırı kalitesiz içine basmışlar kumu 2.5 kg luk şey bile kocaman ya sinir oldum babama aldırıcam bana taksit seçenekleri iyi dumbell veya halter seti önerebilir misiniz? kargosu ücretsiz olan en önemlisi bu çünkü 40 kg falan olduklarından 60 TL kargo ücreti istiyolar ücretsiz kargo olması önemli inş alır babamda ne diyim yoksa şınavla falan olucak iş değil bu

kapandı mı ya napcaz harbi

 

[VitoScaletta]

kapandı mı ya napcaz harbi

kapandı...

 

[Angel face]

Ben 6 yıldır spora başlamayı düşünüyorum evren sürekli önüme engel çıkarıyor.

 

[VitoScaletta]

Ben 6 yıldır spora başlamayı düşünüyorum evren sürekli önüme engel çıkarıyor.

evren değil kendi üşengeçliğin

 

[Deadlifter]

evren değil kendi üşengeçliğin

Vito niye powerlifting?

 

[VitoScaletta]

Vito niye powerlifting?

güçlü olmak temel egzersizleri yapmak çok daha mantıklı geliyor ve powerlifter vucut tipi daha çok hoşuma gidiyor hafif yağlı iri + pump hissini sevmiyorum

 

[Deadlifter]

güçlü olmak temel egzersizleri yapmak çok daha mantıklı geliyor ve powerlifter vucut tipi daha çok hoşuma gidiyor hafif yağlı iri + pump hissini sevmiyorum

'powerlifter vucut tipi' bu neymiş ya açıklar mısın anlayamadım

 

[VitoScaletta]

'powerlifter vucut tipi' bu neymiş ya açıklar mısın anlayamadım

çok estetik kaygısı yok tek amacı güçlü olmak kalın bel daha iri bi vucut ve yağlı ama tabii ki her powerlifting yapan böyle vucutlu değil ben daha çok bu şekilde olmak istiyorum çevrem pek iyi bakmıyor ama ben öyle olmak istiyorum örnek

VİDEOYA İZLE VİDEONUN KAPAK RESMİNE BAKMA

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Kasım 2020

çok estetik kaygısı yok tek amacı güçlü olmak kalın bel daha iri bi vucut ve yağlı ama tabii ki her powerlifting yapan böyle vucutlu değil ben daha çok bu şekilde olmak istiyorum çevrem pek iyi bakmıyor ama ben öyle olmak istiyorum örnek

VİDEOYA TIKLA BAK VİDEONUN KAPAK RESMİNE BAKMA

testo taylan kanalını öneririm çok eğlenceli kanaldır bu videosunu izle mesela

 

[Deadlifter]

çok estetik kaygısı yok tek amacı güçlü olmak kalın bel daha iri bi vucut ve yağlı ama tabii ki her powerlifting yapan böyle vucutlu değil ben daha çok bu şekilde olmak istiyorum çevrem pek iyi bakmıyor ama ben öyle olmak istiyorum örnek

VİDEOYA TIKLA BAK VİDEONUN KAPAK RESMİNE BAKMA

Camia içindenim Testo Taylan'ı bilirim. Taylan estetik konusunda iyidir Yaşın kaç bilmiyorum ama umarım çok çok iyi araştırarak yapıyorsundur ve tekniklerin çok iyidir.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Kasım 2020

çok estetik kaygısı yok tek amacı güçlü olmak kalın bel daha iri bi vucut ve yağlı ama tabii ki her powerlifting yapan böyle vucutlu değil ben daha çok bu şekilde olmak istiyorum çevrem pek iyi bakmıyor ama ben öyle olmak istiyorum örnek

VİDEOYA İZLE VİDEONUN KAPAK RESMİNE BAKMA

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Kasım 2020

testo taylan kanalını öneririm çok eğlenceli kanaldır bu videosunu izle mesela

Onlar gibi bilinçli yapıyorsan sıkıntı yok

 

[VitoScaletta]

Camia içindenim Testo Taylan'ı bilirim. Taylan estetik konusunda iyidir Yaşın kaç bilmiyorum ama umarım çok çok iyi araştırarak yapıyorsundur ve tekniklerin çok iyidir.

Tekniğim iyi lakin bi süre powerlifting i bırakıp body e geçicem belli bi kas kütlesi ekledikten sonra tekrar dönicem power a yaşım 15 boy 175 kilo 72-73
squat 75kg 5x5
deadlift 80 kg 1x5 100 kg pr çok daha rahat artar deadlift fazla kasmadım
bench press 70 kg 5x5 rahat artar ama göğüsüm acıdığından pr alamadım normalde dün 90 kg pr deniycektim
aslında testo taylanın bulk lı halini yani iri halini estetik bulduğunuzu pek sanmıyorum çünkü 3ıq tr kızları sadece karın kasına göre birilerine kaslı veya kas sız diyor

 

[Furkan Yurtlu]

dün brolarla son idmanımızı hüzünlü bi şekilde yaptık ve sessizce ayrıldık neyse napıcam şimdi ben powerlifting yapıyorum benim için önemli olan güçlü olmak evde koltukla deadlift mi yapıyım masayı sırtlıyıp squat mı yapıyım ne yapayım ben offff ya gücümü kaybedicem bu zaman zarfında ve yapabileceğim hiç bişey yok e dumbell ımda yok vucutta gidicek abi niye kapandıki ya 2 ay önce 45 kg luk halter seti 90 TL di corona bahanesiyle 200 TL yapmışlar yüzsüz herifler onlarda aşırı kalitesiz içine basmışlar kumu 2.5 kg luk şey bile kocaman ya sinir oldum babama aldırıcam bana taksit seçenekleri iyi dumbell veya halter seti önerebilir misiniz? kargosu ücretsiz olan en önemlisi bu çünkü 40 kg falan olduklarından 60 TL kargo ücreti istiyolar ücretsiz kargo olması önemli inş alır babamda ne diyim yoksa şınavla falan olucak iş değil bu

benim salon hayla açık sizlerinki niye kapandı acaba

 

[VitoScaletta]

Camia içindenim Testo Taylan'ı bilirim. Taylan estetik konusunda iyidir Yaşın kaç bilmiyorum ama umarım çok çok iyi araştırarak yapıyorsundur ve tekniklerin çok iyidir.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 21 Kasım 2020

Onlar gibi bilinçli yapıyorsan sıkıntı yok

onlarda ilk zamanlarda çok bilinçli yapmıyodu yani onlar profesör değil ilk zamanlarda herkesin tekniği kötü olur herkes bel ağrısı çeker