Sabahları nasıl erken kalkılır ?

[Tre-x]

15 tatil başladı ve benim bir sürü konu eksiğim var zaten son hafta okula gitmedim evde lol oynadım geçen hafta lol ü sildim zaten tatil başladığından beri erken kalkıp ders çalışmak istiyorum ama 11 den önce kalkamıyorum kahvaltı falan saat 13.00 oluyor sonra saate bakıyorum çok geç olmuş içimde büyük bir isteksizlik başlıyor dedim tamam bu pazartesi başlayacağım pazartesi oldu yine aynı senaryo sabah geç kalkıyorum kahvaltı falan öğleni buluyor dün toplam 1 saat ya çalıştım ya çalışmadım daha tatilin başındayız ve buna bir çare bulmak istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum bu tatilin böyle geçmesini istemiyorum geceleri twitch izliyorum ( elwind , pankyy , kendine müzisyen , elraenn ... ) ve geç uyuyorum genelde gece 2 gibi sabah 8 e alarm kuruyorum gözümü açamıyorum hemen alarmı kapatıp yatıyorum eskiden 6 da kalkar ders çalışırdım ama şimdi yok eskisi gibi değilim artık ve mesela video izliyep ders çalışmak istemiyorum hemen soru çözmek istiyorum ama çözemiyorum kısaca bir haftam böyle karamsat şekilde geçti kalan iki haftm böyle geçerse ikinci dönem çok sıkıntı çekerim.
1-sabah erken kalkmak için nasıl bir yöntem izlemeliyim ?
2-gece geç uyumamak için twitch i silmeli miyim ?
3-sabah erken kalkıp biraz ders çalıştıktan sonra kütüphaneye gidip akşama kadar orda kalmalı mıyım sizce ?
4-hiç motive değilim sürekli karamsarım bazen kalbim sıkışıyor daralıyorum ve hiç olumlu şey düşünemiyorum kendimi nasıl motive etmeliyim ?

önerileriniz benim için çok önemli şimdiden teşekkürler

 

[Margot Robbie]

geceleri twitch izliyorum

Mesela bunu yapma.

genelde gece 2 gibi sabah 8 e alarm kuruyorum gözümü açamıyorum

Demek ki 6 saat uyku sana yetmiyor. En az 8 saat uyuman gerek. O yüzden gece 00:00 da yatmaya çalış.

 

[✓Arda]

1-Erken uyumalısın
2-Evet, olabilir
3-Çok çalışmak değil verimli çalışmak önemlidir
4-Sen aklına koyduğunu her şeyi başarırsın. Çünkü senin inanılmaz bir gücün var ve sevgiiinde var.

 

[Yakup.]

1-sabah erken kalkmak için nasıl bir yöntem izlemeliyim ?

Kendinize yeten uyku saatini biliyorsunuzdur, yeterli uyku saatine göre yatın.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

2-gece geç uyumamak için twitch i silmeli miyim ?

Silmene gerek yok, kendini yönetebiliyorsan kalabilir.

 

[Tre-x]

Mesela bunu yapma.


Demek ki 6 saat uyku sana yetmiyor. En az 8 saat uyuman gerek. O yüzden gece 00:00 da yatmaya çalış.

Absürt olabilir ama sadece aptallar 8 saat uyur diye bir yazı okumuştum ve 5 saat uykuyla da günü çıkartabiliyorum
Kendimi motive edemiyorum ama artık

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

Kendinize yeten uyku saatini biliyorsunuzdur, yeterli uyku saatine göre yatın.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

Silmene gerek yok, kendini yönetebiliyorsan kalabilir.

Kendimi çok yonetemiyorum az önce Eray canlı yayın açmış hemen açıp izlemek istiyorum mesela

 

[Yakup.]

sabah erken kalkıp biraz ders çalıştıktan sonra kütüphaneye gidip akşama kadar orda kalmalı mıyım sizce ?

Kütüphane de kimi insan çalışamıyor, siz nerede daha rahat çalışıyorsanız orada derse çalışın.

 

[Tre-x]

Kütüphane de kimi insan çalışamıyor, siz nerede daha rahat çalışıyorsanız orada derse çalışın.

Kütüphaneyi daha önce denemedim bi deneyeyim

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

Mesela bunu yapma.


Demek ki 6 saat uyku sana yetmiyor. En az 8 saat uyuman gerek. O yüzden gece 00:00 da yatmaya çalış.

1-Erken uyumalısın
2-Evet, olabilir
3-Çok çalışmak değil verimli çalışmak önemlidir
4-Sen aklına koyduğunu her şeyi başarırsın. Çünkü senin inanılmaz bir gücün var ve sevgiiinde var.

Kendinize yeten uyku saatini biliyorsunuzdur, yeterli uyku saatine göre yatın.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

Silmene gerek yok, kendini yönetebiliyorsan kalabilir.

Twitch i sildim .d

 

[✓Arda]

Kütüphaneyi daha önce denemedim bi deneyeyim

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 25 Ocak 2022

Twitch i sildim .d

o7

 

[Yakup.]

Kendimi çok yonetemiyorum az önce Eray canlı yayın açmış hemen açıp izlemek istiyorum mesela

Geleceğiniz için hocam, her gün belirli bi' programa uyabileceksiniz diye bi' şey yok. Bazı günler çok iyi çalışacaksınız, bazı günler 1 soru bile çözesiniz gelmeyecek. O günlerde mutlu olacağınız şeyler yapın, Twitch den yayın mı izlemeyi seviyorsun? Aç izle, sonraki gün daha fazla soru çözersin.

 

[Tre-x]

Geleceğiniz için hocam, her gün belirli bi' programa uyabileceksiniz diye bi' şey yok. Bazı günler çok iyi çalışacaksınız, bazı günler 1 soru bile çözesiniz gelmeyecek. O günlerde mutlu olacağınız şeyler yapın, Twitch den yayın mı izlemeyi seviyorsun? Aç izle, sonraki gün daha fazla soru çözersin.

Bi programım yok zaten yapsam her günün programını önceki günden yaparım en azından benim için daha mantıklı program yapmayı düşünmüyorum şimdilik

Çok iyi çalıştığım günler genelde yazılı haftaları oluyor artık sıkıldım bu dramadan her sene aynı şeyleri yaşamaktan o yüzden başlamam gerektiğinin farkındayım

Bir günde hem derste çalışıp hem içerikte tüketilebilir bence bir günü sadece içerik tüketmeye veya sadece ders çalışmaya ayırmak saçma değil mi?

 

[Yakup.]

Bi programım yok zaten yapsam her günün programını önceki günden yaparım en azından benim için daha mantıklı program yapmayı düşünmüyorum şimdilik

Çok iyi çalıştığım günler genelde yazılı haftaları oluyor artık sıkıldım bu dramadan her sene aynı şeyleri yaşamaktan o yüzden başlamam gerektiğinin farkındayım

Bir günde hem derste çalışıp hem içerikte tüketilebilir bence bir günü sadece içerik tüketmeye veya sadece ders çalışmaya ayırmak saçma değil mi?

Konularınıza bağlı, bi' günü derse ayırmak.

 

[🃏JOKER🃏]

twitch izleme akşam 11 gibi yat 9 da uyanırsın sürekli bunu yapman gerek yaptığın zaman uyku 10 gibi gelmeye başlıyor

 

[boltreny7]

15 tatil başladı ve benim bir sürü konu eksiğim var zaten son hafta okula gitmedim evde lol oynadım geçen hafta lol ü sildim zaten tatil başladığından beri erken kalkıp ders çalışmak istiyorum ama 11 den önce kalkamıyorum kahvaltı falan saat 13.00 oluyor sonra saate bakıyorum çok geç olmuş içimde büyük bir isteksizlik başlıyor dedim tamam bu pazartesi başlayacağım pazartesi oldu yine aynı senaryo sabah geç kalkıyorum kahvaltı falan öğleni buluyor dün toplam 1 saat ya çalıştım ya çalışmadım daha tatilin başındayız ve buna bir çare bulmak istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum bu tatilin böyle geçmesini istemiyorum geceleri twitch izliyorum ( elwind , pankyy , kendine müzisyen , elraenn ... ) ve geç uyuyorum genelde gece 2 gibi sabah 8 e alarm kuruyorum gözümü açamıyorum hemen alarmı kapatıp yatıyorum eskiden 6 da kalkar ders çalışırdım ama şimdi yok eskisi gibi değilim artık ve mesela video izliyep ders çalışmak istemiyorum hemen soru çözmek istiyorum ama çözemiyorum kısaca bir haftam böyle karamsat şekilde geçti kalan iki haftm böyle geçerse ikinci dönem çok sıkıntı çekerim.
1-sabah erken kalkmak için nasıl bir yöntem izlemeliyim ?
2-gece geç uyumamak için twitch i silmeli miyim ?
3-sabah erken kalkıp biraz ders çalıştıktan sonra kütüphaneye gidip akşama kadar orda kalmalı mıyım sizce ?
4-hiç motive değilim sürekli karamsarım bazen kalbim sıkışıyor daralıyorum ve hiç olumlu şey düşünemiyorum kendimi nasıl motive etmeliyim ?

önerileriniz benim için çok önemli şimdiden teşekkürler

Başarının bedelini bir dönem için ödemeyenler, başaramamanın bedelini bir ömür boyu öderler...