Psikolojik Sorunlarım var sanırım


Zaten güvenme kimseye boşver. Ben 24 yaşındayım yüzlerce arkadaşım oldu şuan can ciğer arkadaşlarımla bile ayda yılda bir konuşuyorum veya görüşüyorum onun haricinde pek kimseyle konuşmam. Bana da kimse yazıp çizmez ama ben zaten kimseye ihtiyaç duymam kimseden de bir beklentim olmaz. sana tavsiyem kafana göre takıl bu kadar düşünme çünkü daha gelişim dönemindesin. Diyeceksin ki lisedeki arkadaşlarım gelişmiş mi? hayır kardeşim dediğim gibi herkesin kendine özgü hareketleri tavırları falanı filanı var. Ben mesela lisedeki halime bakıyorum alakam yok yani. bak keyfine kardeşim gayet sağlamsın.
Hocam çok teşekkür ederim ilgilendiğiniz için.
 
Hocam sen bensin. Konuşmaya bile utanıyorum hoca soru soruyor yakın değilse konuşamıyorum sesimi yükseltemiyorum hocalar alıştı soru soracakları zaman yanıma geliyorlar çok sessiz cevaplıyorum sınıftakiler dilin yok mu diyor her şeye utanıyorum ortaokuldan beri böyleyim ve gitgide artıyor. :(
 
Hocam sen bensin. Konuşmaya bile utanıyorum hoca soru soruyor yakın değilse konuşamıyorum sesimi yükseltemiyorum hocalar alıştı soru soracakları zaman yanıma geliyorlar çok sessiz cevaplıyorum sınıftakiler dilin yok mu diyor her şeye utanıyorum ortaokuldan beri böyleyim ve gitgide artıyor. :(
Hocam sizinkisi benden de fazla :d
Derse katılım ile ilgili sorunum yok, özgüven abidesi oluyorum derslerde -hele ki dil dersi ise-
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Hocam sizinkisi benden de fazla :d
Derse katılım ile ilgili sorunum yok, özgüven abidesi oluyorum derslerde -hele ki dil dersi ise-
Ş-şey tahtaya çıkmadığımda geçerli.
 
Hocam sizinkisi benden de fazla :d
Derse katılım ile ilgili sorunum yok, özgüven abidesi oluyorum derslerde -hele ki dil dersi ise-


Ş-şey tahtaya çıkmadığımda geçerli.
Valla hocam kargocu geliyor kapıyı açmaya utanıyorum kardeşime açtırıyorum bu kadarı çok fazla ne yapıcam bilmiyorum
 
Yaşadığım başlıca sorunlar,
  • Sınıf içinde, kalabalık yerlerde(okul bahçesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler içmekte zorluk.
  • İnsanların olduğu bir yerde yürürken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yürüyüşümün tuhaf olduğunu düşünmem
  • Mont ve şapka girmeden rahat edememe
  • Kendimi aşırı çirkin, beceriksiz hissetme
  • Biri ile konuşurken gözlerine bakmak
  • Sürekli sıkıntı hali
  • saç düzeltme vb. şeyleri yapmaktan çekinmek
  • İnsanların yanında fazla heyecan
  • Sürekli rezil olma korkusu
  • Birisi bakarken yazı yazmaktan çekinme
  • Futbol vb. oyunları oynarken çekingenlik-utanma hissi arası bir his
  • Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler
Bu sorunlardan artık gerçekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
bu özgüven eksikliğine kaçıyor birazcık sanki özgüven işide kendinde bitiyor bazı şeylerde korkularının üzerine gitmen lazım bence yani her şeyden ben en son ortaokulda utanıyordum bence utanırken bile üzerine gidersen yenebilirsin umarım sorununu bir an önce çözersin ;P
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Valla hocam kargocu geliyor kapıyı açmaya utanıyorum kardeşime açtırıyorum bu kadarı çok fazla ne yapıcam bilmiyorum
açmayı dene mesela bence işe yarar :D
 
Kendinizi eksik gördüğünüz yerlerinizi düzeltin derim. Bu duruma en iyi gelecek şey spordur. Fitness'a başlarsanız bu sorunlarınızı unutacağınızı düşünüyorum, bende yaşıyordum.
 
Yaşadığım başlıca sorunlar,
  • Sınıf içinde, kalabalık yerlerde(okul bahçesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler içmekte zorluk.
  • İnsanların olduğu bir yerde yürürken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yürüyüşümün tuhaf olduğunu düşünmem
  • Mont ve şapka girmeden rahat edememe
  • Kendimi aşırı çirkin, beceriksiz hissetme
  • Biri ile konuşurken gözlerine bakmak
  • Sürekli sıkıntı hali
  • saç düzeltme vb. şeyleri yapmaktan çekinmek
  • İnsanların yanında fazla heyecan
  • Sürekli rezil olma korkusu
  • Birisi bakarken yazı yazmaktan çekinme
  • Futbol vb. oyunları oynarken çekingenlik-utanma hissi arası bir his
  • Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler
Bu sorunlardan artık gerçekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
yapmaaaa sen liberalsin olum kendinde gel beni örnek al xd
şaka bi yana ergensin normaldir üni de düzelirsin ciddiyim bu arada
 
Yaşadığım başlıca sorunlar,
  • Sınıf içinde, kalabalık yerlerde(okul bahçesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler içmekte zorluk.
  • İnsanların olduğu bir yerde yürürken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yürüyüşümün tuhaf olduğunu düşünmem
  • Mont ve şapka girmeden rahat edememe
  • Kendimi aşırı çirkin, beceriksiz hissetme
  • Biri ile konuşurken gözlerine bakmak
  • Sürekli sıkıntı hali
  • saç düzeltme vb. şeyleri yapmaktan çekinmek
  • İnsanların yanında fazla heyecan
  • Sürekli rezil olma korkusu
  • Birisi bakarken yazı yazmaktan çekinme
  • Futbol vb. oyunları oynarken çekingenlik-utanma hissi arası bir his
  • Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler
Bu sorunlardan artık gerçekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
Sosyal fobiniz olabilir ama hocam SAKIN kendinize psikolojik tespit koymayın.
 
Yaşadığım başlıca sorunlar,
  • Sınıf içinde, kalabalık yerlerde(okul bahçesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler içmekte zorluk.
  • İnsanların olduğu bir yerde yürürken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yürüyüşümün tuhaf olduğunu düşünmem
  • Mont ve şapka girmeden rahat edememe
  • Kendimi aşırı çirkin, beceriksiz hissetme
  • Biri ile konuşurken gözlerine bakmak
  • Sürekli sıkıntı hali
  • saç düzeltme vb. şeyleri yapmaktan çekinmek
  • İnsanların yanında fazla heyecan
  • Sürekli rezil olma korkusu
  • Birisi bakarken yazı yazmaktan çekinme
  • Futbol vb. oyunları oynarken çekingenlik-utanma hissi arası bir his
  • Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler
Bu sorunlardan artık gerçekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
Ne kadar sosyal olmaya çalışırsan o kadar hızlı şekilde sorununuzu çözersiniz. Ne olacağını veya başkalarının ne düşüneceğini umursamayın. Başka türlü bir çözüm bulmanın pek bir yolu yok denebilir.
 
bende lisedeyken cok sessiz utangaç takıntılı(yürüyüşüme dikkat eder, elimi nereye koysam daha güzel durur vs) biriydim. rezil olmaktan ölesiye korkardım, şimdi ise rezil hareketlerim(lisedeki kafama göre) insanlara sempatik geliyor ve kendim gibi özgür hissediyorum.
 
Yaşadığım başlıca sorunlar,
  • Sınıf içinde, kalabalık yerlerde(okul bahçesi gibi) yemek yemek ve bir şeyler içmekte zorluk.
  • İnsanların olduğu bir yerde yürürken herkesin bana bakıyormuş gibi hissetmem, ellerimi nereye koyacağımı bilememem, yürüyüşümün tuhaf olduğunu düşünmem
  • Mont ve şapka girmeden rahat edememe
  • Kendimi aşırı çirkin, beceriksiz hissetme
  • Biri ile konuşurken gözlerine bakmak
  • Sürekli sıkıntı hali
  • saç düzeltme vb. şeyleri yapmaktan çekinmek
  • İnsanların yanında fazla heyecan
  • Sürekli rezil olma korkusu
  • Birisi bakarken yazı yazmaktan çekinme
  • Futbol vb. oyunları oynarken çekingenlik-utanma hissi arası bir his
  • Ve bunun gibi aklıma gelmeyen bazı şeyler
Bu sorunlardan artık gerçekten bıktım.
Ne yapabilirim?
Psikolog vb. şeyler dışında onları ben de biliyorum.
Hocam özgüven ile ilgilidir bence bunun çözümünü ben kaynaşarak buldum :)
 
silindi
 
Son düzenleme:
Geri
Top