Hamamböceği Korkusu NASIL YENERİM !

[FOXN FOR WİN]

Arkadaşlar Daha emin bakkala Gideyim dedim çoğu zaman olan bi olay bu. Binada Hamam böceği gördüm ve kapıyı nasıl kapadığımı bilemedim ne yapabilirim acil yardım edin hep oluyor bu

 

[JATDAV2]

Yenemezsin. Elraen gibi biri gelip yüzüne kondurmadığı sürece tek başınıza alışacağınız şeyler değil. Hep oluyorsa yakınlarında böcek ilacı tutacaksın.

 

[Gri Caner]

Olm forumun psikoloğu (!) olarak yardım ederim derdim de ben de korkuyom
Şimdi bir teknik var. Onu uygulaman lazım. Ama uygular mısın bilmem.

Anksiyete Serisi #10: Taşırma Tekniği

Kişinin korkusuna, kaygılandığı şeye direkt maruz bırakılmasıdır. Örneğin farelerden korkan birini aynı odada fareyi yalnız bırakmak. Kademeli olarak fareyi yakınlaştırmak da bir aşaması olabilir. Örneğin asansör fobisi olan birini asansör ile inip çıkmaya zorlamak. Kelimenin tam anlamıyla...

forum.donanimarsivi.com

 

[KrofeSSional]

Onların sana hiçbir şey yapamayacağını düşün sürekli ve korkunu yenmeye çalış.

 

[FOXN FOR WİN]

Yenemezsin. Elraen gibi biri gelip yüzüne kondurmadığı sürece tek başınıza alışacağınız şeyler değil. Hep oluyorsa yakınlarında böcek ilacı tutacaksın.

Kudurucam şimdi sanki heryerimde hamamböceği geziyormuş gibi şuan

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

Olm forumun psikoloğu (!) olarak yardım ederim derdim de ben de korkuyom
Şimdi bir teknik var. Onu uygulaman lazım. Ama uygular mısın bilmem.

Anksiyete Serisi #10: Taşırma Tekniği

Kişinin korkusuna, kaygılandığı şeye direkt maruz bırakılmasıdır. Örneğin farelerden korkan birini aynı odada fareyi yalnız bırakmak. Kademeli olarak fareyi yakınlaştırmak da bir aşaması olabilir. Örneğin asansör fobisi olan birini asansör ile inip çıkmaya zorlamak. Kelimenin tam anlamıyla...

forum.donanimarsivi.com

Bu dediğini yapayımda kendimi boğazlıyım yok hocam gram dayanamıyorum hamamböceğinie triplere giriyorum bakınca bile küfür edip direk uzaklaşıyorum.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

Onların sana hiçbir şey yapamayacağını düşün sürekli ve korkunu yenmeye çalış.

keşke mümkün olsa

 

[JATDAV2]

Kudurucam şimdi sanki heryerimde hamamböceği geziyormuş gibi şuan

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

Bu dediğini yapayımda kendimi boğazlıyım yok hocam gram dayanamıyorum hamamböceğinie triplere giriyorum bakınca bile küfür edip direk uzaklaşıyorum.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

keşke mümkün olsa

Böcek kelimesini duyduğum zaman bile kaşınıyorum. Bir odada böcek gördüğüm an o odayı ilaçlayıp karantinaya alıyorum her seferinde. Dışarıda gördüğümde de sakince uzaklaşıyorum.
Grounded oyununu bitirirken neler çektiğimi anlatamam.
Mesela benim de en büyük korkum her çöp - saksı taşıdığımda elimde böcek gezecek gibi hissediyorum.

 

[FOXN FOR WİN]

Böcek kelimesini duyduğum zaman bile kaşınıyorum. Bir odada böcek gördüğüm an o odayı ilaçlayıp karantinaya alıyorum her seferinde. Dışarıda gördüğümde de sakince uzaklaşıyorum.
Grounded oyununu bitirirken neler çektiğimi anlatamam.
Mesela benim de en büyük korkum her çöp - saksı taşıdığımda elimde böcek gezecek gibi hissediyorum.

groundedi bana da aldırdılar da ben sadece hamamböceklerinden çok tiksinirim birde büyük örümceklerden falan

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

Böcek kelimesini duyduğum zaman bile kaşınıyorum. Bir odada böcek gördüğüm an o odayı ilaçlayıp karantinaya alıyorum her seferinde. Dışarıda gördüğümde de sakince uzaklaşıyorum.
Grounded oyununu bitirirken neler çektiğimi anlatamam.
Mesela benim de en büyük korkum her çöp - saksı taşıdığımda elimde böcek gezecek gibi hissediyorum.

şuan kendimi hamamböceği fotografı bakmaya zorluyorum

 

[JATDAV2]

groundedi bana da aldırdılar da ben sadece hamamböceklerinden çok tiksinirim birde büyük örümceklerden falan

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 30 Temmuz 2022

şuan kendimi hamamböceği fotografı bakmaya zorluyorum

Bakmak değil de böceklerle içli dışlı olan biriyle beraber ele alma falan yapabilirsiniz. O temaslarına alıştıktan sonra görüntüsü sorun olmaktan çıkacaktır.

 

[FOXN FOR WİN]

Bakmak değil de böceklerle içli dışlı olan biriyle beraber ele alma falan yapabilirsiniz. O temaslarına alıştıktan sonra görüntüsü sorun olmaktan çıkacaktır.

elime öldürsen almam

 

[MrBeast]

Çok yanlış bir hareket ama böcek korkusunu en hızlıca yenmenin yolu ondan daha güçlü olduğunu beynine inandırman lazım. Böceği yakalarsan veya yapma ama öldürürsen korkun kalmaz. Benim de böcek korkum vardı evde gümüş böceği görünce artık korkmuyorum direk kedimi salıyorum üstlerine öldürüyor zaten

 

[FOXN FOR WİN]

Çok yanlış bir hareket ama böcek korkusunu en hızlıca yenmenin yolu ondan daha güçlü olduğunu beynine inandırman lazım. Böceği yakalarsan veya yapma ama öldürürsen korkun kalmaz. Benim de böcek korkum vardı evde gümüş böceği görünce artık korkmuyorum direk kedimi salıyorum üstlerine öldürüyor zaten

gümüş böceği mi evde mi

 

[MrBeast]

gümüş böceği mi evde mi

Hamam böceğinden ortalama 150 kat küçük merak etme zaten o yüzden odada elektrikli kablosuz süpürge var artık spor olarak yapıyom gördüğümde zıplatıyom havada çekiyom falan

 

[FOXN FOR WİN]

Hamam böceğinden ortalama 150 kat küçük merak etme zaten o yüzden odada elektrikli kablosuz süpürge var artık spor olarak yapıyom gördüğümde zıplatıyom havada çekiyom falan

hocam nabacam nabacam kaldım böyle qwewşiqlkeqwişkl bakkala da gidemiyom