Erken kalkmak için

[OUHasan]

Selam dostlar nasılsınız? Beni sorarsanız, ben mükemmelim. İnanmıyorsanız @MematiBaş🚬'a sorabilirsiniz.
Birkaç aydır forumda sürekli bir arkadaşımızın geç kalmaktan yakındığını gördüm. Ve dedim ki neden el atmıyoruz. Biraz sonra anlatacaklarımı uygularsanız emin olun hiçbir zaman hiçbir yere geç kalmazsınız.
Lütfen anlatacaklarımı, "Yav, ne alaka?","Öyle saçmalık mı olur?" gibi sözler söylerek kestirip atmayın. Çünkü faydasını gerçekten göreceksiniz. İnanın ki düşündüğünüz kadar zor değil erken uyanmak.
Hemen birkaç tüyo vereyim;

• Öncelikle uyanmak istediğiniz saati belirleyin. Örneğin, sabah kalktıktan sonra yemek, banyo, giyim, yol vs gibi ihtiyaçlar 2 saat sürüyor ve sizin okul veya işiniz saat 8'de başlıyor. Bu durumda sizin en geç saat 6'da uyanmanız gerekiyor.
• Akşam yatmadan hemen önce aklınızdan şunları geçirin. "Yarın yapmam gerek x işi için erken kalkmam lazım. Çünkü erken kalkıp o x işini hal edersem. Mutlu olurum"
• Yatağa girdikten sonra 3 kere derin nefes alın, aklınızı boşaltın. Hemen ardından, "Yarın x saatinde kendimi çok dinç ve enerjik bir şekilde hissederek kalktığım için şükürler olsun." diyin. Bunu bir kaç defa tekrarlayın.
• Sabah kalktığınız o x saatinde aklınıza ilk olarak tavana bakmayı getirin. 10 saniye tavana bakmak demek sizin uykunuzun tamamen yok olması demektir.

Bunları yaptığınızda ertesi gün nasıl dinç bir şekilde istediğiniz saatte kalktığınza inanamayacaksınız. Tabi tedbir olarakta kalkmak istediğiniz saate en sevdiğiniz şarkıyı alarm olarak kurun. Ben bu dönem okula sadece bir gün geç kaldım. Onda da içimden yol boyunca bir kaç defa "Geç kalmayacağım çünkü hoca benden sonra gelecek." Dedim. Ve gerçekten de 15 dk geç kalmama rağmen hoca benden sonra girdi sınıfa. Siz sadece inanarak içinizden bunu geçirdiğinizde emin olun başaracaksınız.
Belki size mantıksız gelmiş olabilir. Ancak denemekten asla zarar gelmez. Lütfen bir şans verin. Ve yarın bana haber verin; başarabildiniz mi?

@Halsiz @Maykıl @Hudzell @The King of Comedy @Erda Yıldırım @2mApoo

 

[Lucifer Michaelson]

Alarm kur kardeşim.

 

[HamsiKraker]

Alarm çalınca uyanıyorum ama yatakta telefona bakıp az daha vaktim var az daha oyalanayım diye diye geç kalıyorum

 

[Rulep]

geç yatılmazsa,kendini şartlayınca ve alarm kurunca sabah uyanılıyor da yataktan kalkmak sıkıntı

 

[MematiBaş🚬]

Selam dostlar nasılsınız? Beni sorarsanız, ben mükemmelim. İnanmıyorsanız @MematiBaş🚬'a sorabilirsiniz.
Birkaç aydır forumda sürekli bir arkadaşımızın geç kalmaktan yakındığını gördüm. Ve dedim ki neden el atmıyoruz. Biraz sonra anlatacaklarımı uygularsanız emin olun hiçbir zaman hiçbir yere geç kalmazsınız.
Lütfen anlatacaklarımı, "Yav, ne alaka?","Öyle saçmalık mı olur?" gibi sözler söylerek kestirip atmayın. Çünkü faydasını gerçekten göreceksiniz. İnanın ki düşündüğünüz kadar zor değil erken uyanmak.
Hemen birkaç tüyo vereyim;

• Öncelikle uyanmak istediğiniz saati belirleyin. Örneğin, sabah kalktıktan sonra yemek, banyo, giyim, yol vs gibi ihtiyaçlar 2 saat sürüyor ve sizin okul veya işiniz saat 8'de başlıyor. Bu durumda sizin en geç saat 6'da uyanmanız gerekiyor.
• Akşam yatmadan hemen önce aklınızdan şunları geçirin. "Yarın yapmam gerek x işi için erken kalkmam lazım. Çünkü erken kalkıp o x işini hal edersem. Mutlu olurum"
• Yatağa girdikten sonra 3 kere derin nefes alın, aklınızı boşaltın. Hemen ardından, "Yarın x saatinde kendimi çok dinç ve enerjik bir şekilde hissederek kalktığım için şükürler olsun." diyin. Bunu bir kaç defa tekrarlayın.
• Sabah kalktığınız o x saatinde aklınıza ilk olarak tavana bakmayı getirin. 10 saniye tavana bakmak demek sizin uykunuzun tamamen yok olması demektir.

Bunları yaptığınızda ertesi gün nasıl dinç bir şekilde istediğiniz saatte kalktığınza inanamayacaksınız. Tabi tedbir olarakta kalkmak istediğiniz saate en sevdiğiniz şarkıyı alarm olarak kurun. Ben bu dönem okula sadece bir gün geç kaldım. Onda da içimden yol boyunca bir kaç defa "Geç kalmayacağım çünkü hoca benden sonra gelecek." Dedim. Ve gerçekten de 15 dk geç kalmama rağmen hoca benden sonra girdi sınıfa. Siz sadece inanarak içinizden bunu geçirdiğinizde emin olun başaracaksınız.
Belki size mantıksız gelmiş olabilir. Ancak denemekten asla zarar gelmez. Lütfen bir şans verin. Ve yarın bana haber verin; başabildiniz mi?

@Halsiz @Maykıl @Hudzell @The King of Comedy @Erda Yıldırım @2mApoo

Öyle.

 

[marilyn]

Selam dostlar nasılsınız? Beni sorarsanız, ben mükemmelim. İnanmıyorsanız @MematiBaş🚬'a sorabilirsiniz.
Birkaç aydır forumda sürekli bir arkadaşımızın geç kalmaktan yakındığını gördüm. Ve dedim ki neden el atmıyoruz. Biraz sonra anlatacaklarımı uygularsanız emin olun hiçbir zaman hiçbir yere geç kalmazsınız.
Lütfen anlatacaklarımı, "Yav, ne alaka?","Öyle saçmalık mı olur?" gibi sözler söylerek kestirip atmayın. Çünkü faydasını gerçekten göreceksiniz. İnanın ki düşündüğünüz kadar zor değil erken uyanmak.
Hemen birkaç tüyo vereyim;

• Öncelikle uyanmak istediğiniz saati belirleyin. Örneğin, sabah kalktıktan sonra yemek, banyo, giyim, yol vs gibi ihtiyaçlar 2 saat sürüyor ve sizin okul veya işiniz saat 8'de başlıyor. Bu durumda sizin en geç saat 6'da uyanmanız gerekiyor.
• Akşam yatmadan hemen önce aklınızdan şunları geçirin. "Yarın yapmam gerek x işi için erken kalkmam lazım. Çünkü erken kalkıp o x işini hal edersem. Mutlu olurum"
• Yatağa girdikten sonra 3 kere derin nefes alın, aklınızı boşaltın. Hemen ardından, "Yarın x saatinde kendimi çok dinç ve enerjik bir şekilde hissederek kalktığım için şükürler olsun." diyin. Bunu bir kaç defa tekrarlayın.
• Sabah kalktığınız o x saatinde aklınıza ilk olarak tavana bakmayı getirin. 10 saniye tavana bakmak demek sizin uykunuzun tamamen yok olması demektir.

Bunları yaptığınızda ertesi gün nasıl dinç bir şekilde istediğiniz saatte kalktığınza inanamayacaksınız. Tabi tedbir olarakta kalkmak istediğiniz saate en sevdiğiniz şarkıyı alarm olarak kurun. Ben bu dönem okula sadece bir gün geç kaldım. Onda da içimden yol boyunca bir kaç defa "Geç kalmayacağım çünkü hoca benden sonra gelecek." Dedim. Ve gerçekten de 15 dk geç kalmama rağmen hoca benden sonra girdi sınıfa. Siz sadece inanarak içinizden bunu geçirdiğinizde emin olun başaracaksınız.
Belki size mantıksız gelmiş olabilir. Ancak denemekten asla zarar gelmez. Lütfen bir şans verin. Ve yarın bana haber verin; başabildiniz mi?

@Halsiz @Maykıl @Hudzell @The King of Comedy @Erda Yıldırım @2mApoo

tavana 10 saniye bakayım dedim uyumuşum

 

[Sagittarius]

Selam dostlar nasılsınız? Beni sorarsanız, ben mükemmelim. İnanmıyorsanız @MematiBaş🚬'a sorabilirsiniz.
Birkaç aydır forumda sürekli bir arkadaşımızın geç kalmaktan yakındığını gördüm. Ve dedim ki neden el atmıyoruz. Biraz sonra anlatacaklarımı uygularsanız emin olun hiçbir zaman hiçbir yere geç kalmazsınız.
Lütfen anlatacaklarımı, "Yav, ne alaka?","Öyle saçmalık mı olur?" gibi sözler söylerek kestirip atmayın. Çünkü faydasını gerçekten göreceksiniz. İnanın ki düşündüğünüz kadar zor değil erken uyanmak.
Hemen birkaç tüyo vereyim;

• Öncelikle uyanmak istediğiniz saati belirleyin. Örneğin, sabah kalktıktan sonra yemek, banyo, giyim, yol vs gibi ihtiyaçlar 2 saat sürüyor ve sizin okul veya işiniz saat 8'de başlıyor. Bu durumda sizin en geç saat 6'da uyanmanız gerekiyor.
• Akşam yatmadan hemen önce aklınızdan şunları geçirin. "Yarın yapmam gerek x işi için erken kalkmam lazım. Çünkü erken kalkıp o x işini hal edersem. Mutlu olurum"
• Yatağa girdikten sonra 3 kere derin nefes alın, aklınızı boşaltın. Hemen ardından, "Yarın x saatinde kendimi çok dinç ve enerjik bir şekilde hissederek kalktığım için şükürler olsun." diyin. Bunu bir kaç defa tekrarlayın.
• Sabah kalktığınız o x saatinde aklınıza ilk olarak tavana bakmayı getirin. 10 saniye tavana bakmak demek sizin uykunuzun tamamen yok olması demektir.

Bunları yaptığınızda ertesi gün nasıl dinç bir şekilde istediğiniz saatte kalktığınza inanamayacaksınız. Tabi tedbir olarakta kalkmak istediğiniz saate en sevdiğiniz şarkıyı alarm olarak kurun. Ben bu dönem okula sadece bir gün geç kaldım. Onda da içimden yol boyunca bir kaç defa "Geç kalmayacağım çünkü hoca benden sonra gelecek." Dedim. Ve gerçekten de 15 dk geç kalmama rağmen hoca benden sonra girdi sınıfa. Siz sadece inanarak içinizden bunu geçirdiğinizde emin olun başaracaksınız.
Belki size mantıksız gelmiş olabilir. Ancak denemekten asla zarar gelmez. Lütfen bir şans verin. Ve yarın bana haber verin; başabildiniz mi?

@Halsiz @Maykıl @Hudzell @The King of Comedy @Erda Yıldırım @2mApoo

Beni etiketlemenisin

 

[OUHasan]

Beni etiketlemenisin

Vallaha etiketlediklerim özel istekle oldu. Onlar istedi. Ama bu ayıp ettiğim gerçeğini yok etmez. Özür dilerim.

 

[Halsiz]

Akşam yatağa girince mi yapıcam tüm bunları!?

 

[OUHasan]

Akşam yatağa girince mi yapıcam tüm bunları!?

Kaçta uyanman lazım geç kalmaman için?

 

[Halsiz]

Kaçta uyanman lazım geç kalmaman için?

Sabah 7.30 ta otobüs geliyor ben normalde 7.30 ta uyanıyorum otobüs kaçıyor

 

[OUHasan]

Sabah 7.30 ta otobüs geliyor ben normalde 7.30 ta uyanıyorum otobüs kaçıyor

Tamam o zaman yarın saat 6'da kalkmak için kendimizi programlıycaz. Üstte anlattıklarımı saat 6 için uygula. Yatağa girdikten sonra uyumadan hemen önce yap. Bak yarın nasıl 6'da kalkıyorsun.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 26 Ekim 2022

Haber etmeyi unutma yarın.

 

[Sagittarius]

Vallaha etiketlediklerim özel istekle oldu. Onlar istedi. Ama bu ayıp ettiğim gerçeğini yok etmez. Özür dilerim.

Salla önemli dağil az gülün