Antreman programım güzel mi?

Zheren

80+
Katılım
16 Ağustos 2023
Mesajlar
99
Reaksiyon skoru
17
Merhaba arkadaşlar ben PPL antreman programına geçmek istiyorum bodyforum da böyle bir program gördüm sizce bu program nasıl veya sizin önerebileceğiniz bir şey varmı
 

Ekler

  • Screenshot_2024-01-08-21-39-02-383_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_2024-01-08-21-39-02-383_com.android.chrome.jpg
    259.2 KB · Hit: 64
  • Screenshot_2024-01-08-21-38-59-133_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_2024-01-08-21-38-59-133_com.android.chrome.jpg
    268.6 KB · Hit: 63
  • Screenshot_2024-01-08-21-38-42-894_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_2024-01-08-21-38-42-894_com.android.chrome.jpg
    318.9 KB · Hit: 65
İyi fakat hareketleri kendine göre değiştir sevdiğin ve ağırlık artırabildigin hareketleri ekle
 
Geri
Top