Boyum daha uzar mı ?

[mcjrowss57]

16 yaşındayım yeni girdim boyum 1.67 henüz sakalım falan çıkmadı çok 2-3 tane tüy var o kadar babam 1.72 abim 1.75 anne 1.65 dayım 1.75. size sorucagim soru şu boyumu nasıl uzatabilirim yumurta sevmiyorum veya karnabahar sebze sevmem ve yemiyorum boyumu uzatmam için onerebileceginiz hap veya bir şey varmı ya da bir şey yapmasan da uzar mı ailedeki çoğu kişi 1.72 ve üstü.
NOT : HER GÜN AZ DA OLSA BARFİKS VE ŞINAV ÇEKİYORUM AKSATMADAN.

 

[ege1881]

Sizin ailede genetik sen 174 olursun

 

[vsVens]

Dayısının boyunu vermesinin biyolojik sebebi oğlanın dayıya çekmesi galiba

 

[KlausM]

çok fazla büyümezsin en baba 171

 

[mcjrowss57]

Dayısının boyunu vermesinin biyolojik sebebi oğlanın dayıya çekmesi galiba

Evet

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 4 Şubat 2025

çok fazla büyümezsin en baba 171

Bizim genetikte birden boy atılıyor direk atıyoruz boyu şaka uzun olmazmi 1.75 fln

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 4 Şubat 2025

Peki boyu uzatmak için ne yapayım sizce bir öneri verin yumurta sevmiyorum zorlasam nolur açana mideme girmiyor başka yumurta gibi bir yemek yokmu

 

[KlausM]

Evet

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 4 Şubat 2025

Bizim genetikte birden boy atılıyor direk atıyoruz boyu şaka uzun olmazmi 1.75 fln

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 4 Şubat 2025

Peki boyu uzatmak için ne yapayım sizce bir öneri verin yumurta sevmiyorum zorlasam nolur açana mideme girmiyor başka yumurta gibi bir yemek yokmu

tamam olursun kardeşim ben senin genetik hormonların ile iletişime geçtim hallederiz abi dediler ektra olarak da 120,90 tl telefon faturası çıktı bilgin olsun onu da ibandan atarsın.

 

[mcjrowss57]

tamam olursun kardeşim ben senin genetik hormonların ile iletişime geçtim hallederiz abi dediler ektra olarak da 120,90 tl telefon faturası çıktı bilgin olsun onu da ibandan atarsın.

 

[We_need_meet]

Hocam, erken saatte yatın ve mineral eksikliği yaşamayın (Çinko, Kalsiyum...). Devamını vücudunuza bırakın. Zaten spor da yapıyormuşsunuz.
Ya da kesin sonuç isterseniz. Bir ortopedi uzmanına gidin. Umarım boyunuz uzar.

 

[mcjrowss57]

Hocam, erken saatte yatın ve mineral eksikliği yaşamayın (Çinko, Kalsiyum...). Devamını vücudunuza bırakın. Zaten spor da yapıyormuşsunuz.
Ya da kesin sonuç isterseniz. Bir ortopedi uzmanına gidin. Umarım boyunuz uzar.

Ben çok nadir erken yatıyorum genelde 2 de yatarım ama son zamanlarda bende uyku saatimi erkene çekmeye çalışıyorum ve 12-1 e çektim sizce 11-12 ye cekmelimiyim

 

[We_need_meet]

Ben çok nadir erken yatıyorum genelde 2 de yatarım ama son zamanlarda bende uyku saatimi erkene çekmeye çalışıyorum ve 12-1 e çektim sizce 11-12 ye cekmelimiyim

Sadece şunu diyeyim. Büyüme hormonu en çok saat 22.00 ila 02.00 arası saatlerde salgılanıyor. Yani, uyku saatinizi "11-12" ye çekmek, kesinlikle iyi bir karar. Hem, dinlenmiş olursunuz.

 

[mcjrowss57]

Sadece şunu diyeyim. Büyüme hormonu en çok saat 22.00 ila 02.00 arası saatlerde salgılanıyor. Yani, uyku saatinizi "11-12" ye çekmek, kesinlikle iyi bir karar. Hem, dinlenmiş olursunuz.

Hocam cahilliğime sayın bunu yapmak için gecmi kaldım

 

[We_need_meet]

Hocam cahilliğime sayın bunu yapmak için ge mi kaldım

Estağfurullah hocam, daha geç olmadan başlamak en iyisi. Boş verin geçmişi o artık geri gelmeyecek. Gelecek olan zamana odaklanın.
Sorunuza kesin cevap vermem. Yakın zamanda boyunuz uzadı mı? Eğer cevap "Evet." ise, büyüme plaklarınız açık ve hiç geç olmadı demektir ama "Hayır." ise, bir ihtimal geç olmuş olabilir. Onun cevabını bir tek ortopedi doktoru verebilir ama hemen olumsuzluğa düşmeyin. Yaşınız 16 yani daha uzama ihtimaliniz var.

 

[mcjrowss57]

Estağfurullah hocam, daha geç olmadan başlamak en iyisi. Boş verin geçmişi o artık geri gelmeyecek. Gelecek olan zamana odaklanın.
Sorunuza kesin cevap vermem. Yakın zamanda boyunuz uzadı mı? Eğer cevap "Evet." ise, büyüme plaklarınız açık ve hiç geç olmadı demektir ama "Hayır." ise, bir ihtimal geç olmuş olabilir. Onun cevabını bir tek ortopedi doktoru verebilir ama hemen olumsuzluğa düşmeyin. Yaşınız 16 yani daha uzama ihtimaliniz var.

Abim de tam benim yaşımda boy atmıştı o da benim civarimdaydi , hocam bir soru şaka soracağım yumurta yemiyorum onun gibi vitaminleri nerden alabilirim boyu uzatmak için duzenli beslenmem yok pek sağlıklı beslenmiyorum

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 4 Şubat 2025

Estağfurullah hocam, daha geç olmadan başlamak en iyisi. Boş verin geçmişi o artık geri gelmeyecek. Gelecek olan zamana odaklanın.
Sorunuza kesin cevap vermem. Yakın zamanda boyunuz uzadı mı? Eğer cevap "Evet." ise, büyüme plaklarınız açık ve hiç geç olmadı demektir ama "Hayır." ise, bir ihtimal geç olmuş olabilir. Onun cevabını bir tek ortopedi doktoru verebilir ama hemen olumsuzluğa düşmeyin. Yaşınız 16 yani daha uzama ihtimaliniz var.

Hocam bu arada boyum en son uzayali 7 ay falan oldu sanirim o civarlar