🔥İndirim 498TL PROTEINOCEAN 2 ADET 400 GRAM WHEY

[Kürşat K.T.K]

protein tozunun işe yarayıp yaramadığını bile bilmiyorum çok bir işe yaradığını düşünmüyorum ama yinede alıyorum.

Bence yarıyor ben kullanıyorum eğer yeterli protein alıyorsan gerek yok tabi ama tr de biz onu alamayiz yemek ile bunun desteği olmadan ben değişimi gördüm şuan 2. Kutum benim protein tozu olarak

 

[NaberlaneNEsbAtUr]

Bence yarıyor ben kullanıyorum eğer yeterli protein alıyorsan gerek yok tabi ama tr de biz onu alamayiz yemek ile bunun desteği olmadan ben değişimi gördüm şuan 2. Kutum benim protein tozu olarak

evet kesinlikle yeterli protein almıyorum. uzun zamandır aralıksız protein tozu kullanıyorum belki bu yüzden yarayıp yaramadığının farkında değilim ama 15kg aldığıma göre yarıyor olabilir

 

[Kürşat K.T.K]

evet kesinlikle yeterli protein almıyorum. uzun zamandır aralıksız protein tozu kullanıyorum belki bu yüzden yarayıp yaramadığının farkında değilim ama 15kg aldığıma göre yarıyor olabilir

Maşallah ben daha 2kg zor aldım 6 aydır spor yapıyorum gainer de var bende ama midem bulandı bir kere kullandım bıraktım sanırım bir daha baslicam ona

 

[NaberlaneNEsbAtUr]

Maşallah ben daha 2kg zor aldım 6 aydır spor yapıyorum gainer de var bende ama midem bulandı bir kere kullandım bıraktım sanırım bir daha baslicam ona

hocam ben gainer hiç kullanmadım iştahımı kapatıyor o tür şeyler genelde evde ne yemek varsa onu yiyorum. protein tozu bile bazen yemek yememi engelliyor.

 

[Kürşat K.T.K]

hocam ben gainer hiç kullanmadım iştahımı kapatıyor o tür şeyler genelde evde ne yemek varsa onu yiyorum. protein tozu bile bazen yemek yememi engelliyor.

Yok benim iştahtan yana sıkıntım yok ama çok yoğun çalıştığım için beslenme düzenim hiç mi hiç yok

 

[Bookless]

protein tozu zararlı değil mi

Reis senin muhalefet olmadığın bir konu başlığı var mı cidden merakımdan soruyorum? bence bu psikolojik bir sıkıntı olabilir bu alanda tecrübeli kişilere danışmanı tavsiye ederim.

 

[NaberlaneNEsbAtUr]

Reis senin muhalefet olmadığın bir konu başlığı var mı cidden merakımdan soruyorum? bence bu psikolojik bir sıkıntı olabilir bu alanda tecrübeli kişilere danışmanı tavsiye ederim.

hocam attığı videoda zararlı diye bir şey söylemiyor.

 

[Bookless]

hocam attığı videoda zararlı diye bir şey söylemiyor.

bak az sonra birisi bir laptop atsın hemen ekranı çöp alınmaz, biri monitör atsın hemen kafasındaki monitörün özellikleri atar bu alınmaz falan hep denk geldiği için bir sorayım dedim henüz olumlu bir yorumunu görmedim ben. protein tozu başlığında bile muhalefet olmuş

 

[ANYA]

2 tane aldım sağolun
spor yapıyorsanız günlük en az 120gr protein almanız gerekiyor spor yapmıyorsanız en az 100gr yetelidir bunlar yetmiyorsa elbette işe yaramaz dersiniz. ona göre beslenme programı hazırlayın ve düzgünce uygulayın

 

[123kral14]

ne cahil adamlar ne kadar kesin konuşuyor baba

 

[ANYA]

ne cahil adamlar ne kadar kesin konuşuyor baba

Cahil yerine anlat istersen neye yanlış söyledim?

 

[123kral14]

s

Cahil yerine anlat istersen neye yanlış söyledim?

sana demedim dost

 

[_Emir]

2 tane aldım sağolun
spor yapıyorsanız günlük en az 120gr protein almanız gerekiyor spor yapmıyorsanız en az 100gr yetelidir bunlar yetmiyorsa elbette işe yaramaz dersiniz. ona göre beslenme programı hazırlayın ve düzgünce uygulayın

Protein miktari dönemsel ve kiloya bağlı değişir bu sadece protein değil karbonhidrat ve yağda da geçerli