BİR GÜNDE ÇOK FAZLA BİLGİSAYARA BAKIYORUM. HELP!!!

ben 2.sınıfta miyop oldum yani o zaman buludu denebilir sol gözümde göz yorgunluğu var galiba 5-6 olmuştur sol gözümle 60cm den 24 inç ekranda olan forumu okuyamıyorum mesela
sağ 4 falandır ama
uygun olursa çizdireceğim inşallah bende çok bakmak zorunda kalıyorum ne olduğunuda bilmiyorum umarım kör olmam
 
Ben de işimden dolayı neredeyse günde 10-12 saat PC başındayım birkaç senedir..Yeterince dinlendiğimde pek yorulduğumu bilmiyorum.
 
25 yaşındayım web tasarım mezunuyum e ticaret firmalarında çalıştım günde ortalama 10-15 saat pc başında oluyorum gözler sağlam sorun yok :)
 
ben çift görmeye başladım gölgeli sana 21 Eylül'de şimdide çekiyorum zamanında çok kullanmanın acısın ı 20.20.20kuralına uymanı tavsiye ederim 20,dk da bir çevrene bak ve 20metre uzaktaki bir cisme bak ve 20 saniye boyunca bak ya da sen dahs sık yap bunu 10dk ds bir de filan
 
Selamlar. Lise öğrencisiyim online dersler nedeniyle günde 5 saate yakın bilgisayar başında duruyorum. Online dersler de çok başarılı olmadığı için sonradan kendim youtube dan takip ediyorum yani günde ortalama 10 saat bilgisayara bakıyorum gözlerim bozulmasını çok istediğimi söyleyemem. Aynı zamanda eklemlerimde kalıcı bir sorun da yaşamak istemem. Önerilerinizi bekliyorum..
Yıllarca Bilgisayar Kullandım
Netice:Gözlük
muhtemelen SENDE Öyle olacaksın
 
Selamlar. Lise öğrencisiyim online dersler nedeniyle günde 5 saate yakın bilgisayar başında duruyorum. Online dersler de çok başarılı olmadığı için sonradan kendim youtube dan takip ediyorum yani günde ortalama 10 saat bilgisayara bakıyorum gözlerim bozulmasını çok istediğimi söyleyemem. Aynı zamanda eklemlerimde kalıcı bir sorun da yaşamak istemem. Önerilerinizi bekliyorum..
O ne ki ben bir kere 15 saat... neyse.
 
O ne ki ben bir kere 15 saat... neyse.
bendede bir 10 saat vardır günde
bu arada kaç saat uyuyorsun
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Hem yaş büyümesinden hemde bilgisayar kullanımımdan yavaş yavaş numara artıyor (Gözlğk numarası) :(
 
Geri
Top