Cthulhu001
80+
- Katılım
- 6 Haziran 2020
- Mesajlar
- 47
Var ama maalesef günümüz ekonomik koşulları altında karşılanması imkansız gibi bir şey.kilo alma içinde olan varsa atsana knk
Mesaj otomatik birleştirildi:
Dostum bulk için değil zaten, bulk için olduğunu nereden çıkardın?Kanka bune fakir kahvaltısı gibi psdjfgpsdjfıg
Alıntıyı görüntüle
ben bulk için 8yumurta 300gr yulaf 400gr pirinç 250gr tavuk 100gr lor peyniri yiyorum bazen karbonhidratın yetersiz geldiğini hissediyorum.
Mesaj otomatik birleştirildi:
Böyle bulk programı olmaz karbonhidrat yok programın içinde adam akıllı protein yok bunla anca zayıflar.
Kilo alma programı burada:
Işık biraz kötü geldi ama okunuyor.
Ekler
Son düzenleme: