Boyumu nasıl uzatabilirim ?

[erny]

Barfiks mantıklı. süt içemiyorum ama malesef. bi 7 yaşımdan beri falan ne zaman ağzıma alsam öğürüp çıkarıyorum nedendir bilinmez

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Ocak 2021

17

Sağlıklı bir insan 17-18 yaşına kadar büyüme hormonları salgılar.
Şanslı ise 180 olabilirsin.

 

[Vartex]

Bisiklet sür.

 

[Phenoma]

Olmuyorsa olmaz...

 

[Gri Caner]

Lan ben süt içmeden 190 oldum bi de süt içseymişim.

 

[cicibebe]

Kendini ayaklarından tavna as 3 saat bekle

 

[2023'e Kadar Yokum]

Spor yap.
Basketbol oyna.

 

[Vartex]

Lan ben süt içmeden 190 oldum bi de süt içseymişim.

Yaş kaç?

 

[LineaTurco]

arkadaşlar 177 178 civarı boyum. 180 e çıkmak istiyorum hangi egzersizleri yapabilirim ? nasıl beslenebilirim

yoggurt ye o da kemik gelişimine faydalı bir de otururken pc başında çok oyun oynama oyun oynarken omurgan eğik kalıyo o zaman uzamazsın ya da dik şekile oyun oynayabilceğin bir alan kur veyahut sürekli bacak kaslarının açıldığı egzersizler yapp dolayısıyla kemiklerini geliştirir
ama omurga tekniği en mantıklısı omurganı düzleştirebilirsen 5 6 cm etki eder bir de biraz büyüksün olur mu bilmiyorum

 

[thErenSK]

Bisiklet sür.

harbiden önceden çok fazla bisiklet sürüyordum her ay en az 2cm uzuyordum şimdi sürmüyorum 9 aydır aynıyım 178-182 arası bişey

 

[¥usuff]

süt iç ve uyu.

 

[Vartex]

harbiden önceden çok fazla bisiklet sürüyordum her ay en az 2cm uzuyordum şimdi sürmüyorum 9 aydır aynıyım 178-182 arası bişey

Bende süt içmeme rağmen 1.75'im ama 5 yaşından beri bisiklet kullanıyorum.

 

[Gri Caner]

Yaş kaç?

16

 

[atachu]

boyumu en son bir kaç ay önce ölçmüştüm şimdi gittim tekrar ölçtüm e ben zaten 1.80 olmuşum la