Günde 2 paket sigara içmenin zararları…

[Keyfen]

üff ne edebiyat yaptın. Sigara içmek mi senin zevkin? Hiçbir şeye iyi gelmediği gibi aksine bir ton zararı olan bir şeyi güzellemek nasıl bir kafa yapısı? Zevkmiş . Zevkini almaya devam et.

Normalde yine klişeleri sıralardım zevk alabileceğin yaşam kaliteni arttırabileceğin şeyler vs. vs. ama bundan anlamayacağın o kadar açık ki. Tembelliğe ve kendi yaşam kaliteni öldürmeye devam et.

senin içmemen içen adama özellikle tanımadığın birine tembellik yaşam kalitesi gibi şeylerine laf etmek biraz garip geldi, düşün ki sabah 7:30 da evden çıkıyorum akşam 6:30 a kadar çalışıyorum sonra salona geçip akşam 9:30-10 a kadar oradayım ve 45 dakika evime giden yolu yürüyorum ve bunu haftanın 6-7 günü yapıyorum ve güven bana sigara içen halim şu dünyadaki insanların %95 inden sağlıklıdır.

 

[marceline_27]

senin içmemen içen adama özellikle tanımadığın birine tembellik yaşam kalitesi gibi şeylerine laf etmek biraz garip geldi, düşün ki sabah 7:30 da evden çıkıyorum akşam 6:30 a kadar çalışıyorum sonra salona geçip akşam 9:30-10 a kadar oradayım ve 45 dakika evime giden yolu yürüyorum ve bunu haftanın 6-7 günü yapıyorum ve güven bana sigara içen halim şu dünyadaki insanların %95 inden sağlıklıdır.

Bir yandan onları yapıp bir yandan sigara içmenin potansiyelini nasıl düşürdüğünü tahmin edemezsin. Bir yandan kaliteni arttıracak şeyler yapmak da sigaranın kaliteni düşüreceği gerçeğini de değiştirmez. Kaldı ki genel konuşuyorum, insanların sigara içip içmemesi umurumda bile değil. Zararı kesin olan ve zerre kadar faydası olmayan bir şeye güzelleme yapmanı eleştiriyorum.

 

[Edmond_Dantes]

Ne çok seviyoruz el alemin hayatına karışmayı oğlum adam bunu nasıl temizlerim diyor gelmişsiniz yok bırak yok bilmem ne. Bi şey desek bu sefer de “İyiLiĞiN İçiN SöYLüYoRuM QarDesM” dicekler.
Karışmayın bırakın isteyen istediğini yapsın.

Konuya gelirsek oksijenli su veya saç açıcı sürüp güneşte beklet bembeyaz olur.

 

[Keyfen]

Bir yandan onları yapıp bir yandan sigara içmenin potansiyelini nasıl düşürdüğünü tahmin edemezsin. Bir yandan kaliteni arttıracak şeyler yapmak da sigaranın kaliteni düşüreceği gerçeğini de değiştirmez. Kaldı ki genel konuşuyorum, insanların sigara içip içmemesi umurumda bile değil. Zararı kesin olan ve zerre kadar faydası olmayan bir şeye güzelleme yapmanı eleştiriyorum.

faydası var keyif ve konsantrasyon, mesleğim gereği gün içerisinde birden fazla insanla ilgileniyorum yoğun bir ortam var ve verilen tekliflerin tutarları çok yüksek saatte 1 çıkıp içilen sigara hem kendimi yenilememi kafamı dinginleştirmemi sağlıyor veya geçirilen zamanın kaltiesini arttırıyor + olarak spordaki performansını test etmek için 3 hafta bıraktım, kardiyo kısmında %15 - ağırlıklarda yorulma kısmında %5 civarında değişiklik gösterdi ve bu miktarları küçümsedim keyfim daha önce gelir.

 

[ruaF1912]

Sigara zevk mi veriyormuş ? Yıllarca boşuna kullandım o zaman desenize, ellerim, saçlarım, üstüm leş gibi sigara kokuyor, iki merdiven çıkınca soluk soluğa kalıyorum, normalde düşük olan stres seviyemi, vücuduma nikotin girmediğinde olduğundan çok daha yüksek seviyeye çıkarıyor bu meret, sigaranın zararlarını herkes biliyor, önemli olan sigara içmediginizde oluşan pozitif etkiler. ( Eski bir tiryaki )

 

[marceline_27]

faydası var keyif ve konsantrasyon, mesleğim gereği gün içerisinde birden fazla insanla ilgileniyorum yoğun bir ortam var ve verilen tekliflerin tutarları çok yüksek saatte 1 çıkıp içilen sigara hem kendimi yenilememi kafamı dinginleştirmemi sağlıyor veya geçirilen zamanın kaltiesini arttırıyor + olarak spordaki performansını test etmek için 3 hafta bıraktım, kardiyo kısmında %15 - ağırlıklarda yorulma kısmında %5 civarında değişiklik gösterdi ve bu miktarları küçümsedim keyfim daha önce gelir.

Bahsettiğin şeylerin sebebi bağımlılık. Sigara kafanı dinginleştirmez, zamanın kalitesini arttırmaz. Ona alıştığın ve onunla bunlara ulaştığını düşündüğünden dolayı bu şekilde geliyor. Vücudun arındığında kafanı dinginleştirmek ve zaman kaliteni arttırmak için ya da sigara dolayısıyla gördüğünü zannettiğin faydaların aslında hiç alakası olmadığını anlayacaksın. Spordaki farkını görmek için 3 hafta yetersiz bir süre. Bıraktığındaki fark uzun vadede çok daha fazla açılır ve daha önce de dediğim gibi potansiyelini kısmamış olursun. Kaldı ki sigara seni bir anda olabilecek en kötü seviyeye getirmiyor. Zamanla gelişen bir süreç bu. Zamanla daha da kötü oluyorsun, her geçen gün biraz daha kötüleşiyorsun. Şu anki sağlığın ile 10 yıl sonraki sağlığın bir olmayacak. 10 Yıl sonra spor yaptığın ve belki iyi beslendiğin için sağlığın daha iyi olacakken bunu ya kısmış ya da direkt baltalamış oluyorsun.

Alakasız ama şunları da ekleyeyim. Çevremde sigara içmeyen bir tek kardeşim var. Diğer kardeşim ve çevremdeki istisnasız herkes sigara içer. Sigara dolayısıyla gençliğinde çok dinç dediğim enerjik dediğim insanın sigara yüzünden öldüğünü gördüm (tabi sen ben o sigaradan ölecek demiyorum örnek sadece). Bir diğer örneğim 60 yaşına kadar her gün neredeyse 2 paket sigara bitiren dedem 3 yıl öncesine kadar enerjisinden çalışmasından vs ödün vermiyordu. 1 yıl iyice çöktü 2 yıl önce de öldü.

Babam mesela oturur çay sigara 1 saat bile olmadan 1 paketi bitirdiği zamanlar olur. Geçenlerde doktor kontrolünde bir şeyi çıkmadı sağlığı yerindeydi.

Uzun lafın kısası, sigara içiyorum bir şey olmuyor işte o kadar da fark etmiyor demekle bir şey değişmiyor. Sigara dediğin şey zaten bunu zamanla yapıyor. Zamanla daha da kötüleştiriyor. Belki sana sigaradan hiçbir şey olmayacak.

Sadece bunu insanların güzellemesini istemiyorum.

 

[ShinRei]

Gene alakasız alakasız yerlere çekiyorsunuz konuları
İzopropil alkol kullanabilirsin temizlik için

 

[BabaVoss7]

Hocam ciğer sizin ciğeriniz bizenede içen biri mantıken beyaz sistemden kaçınmalı diye düşünüyorum. Pc mi üç yıl ellemesem bu kadar kirlenmez eminim

 

[Viper88]

Hocam kasaya da tütün ikram ettiniz sanırım. Kasanın ön kısmında filtre olmaması ve odanın tozlu olması da çok büyük etken, migrostan derecesi en yüksek saç açıcıyı alıyorsun, sanırım migrostaki en yükseği 30 derece. Saç açıcıyı sürdükten sonra streçliyorsun ya fön makinesiyle biraz ısıt ya da peteğin üzerine koyup 2 saat sonra al ilk günkü gibi olacak. Benim de tek beyaz ekipmanum mouse 3 senenin sonunda sararmalar oldu saç açıcı sürdüm ilk günkü haline döndü.

 

[Keyfen]

Bahsettiğin şeylerin sebebi bağımlılık. Sigara kafanı dinginleştirmez, zamanın kalitesini arttırmaz. Ona alıştığın ve onunla bunlara ulaştığını düşündüğünden dolayı bu şekilde geliyor. Vücudun arındığında kafanı dinginleştirmek ve zaman kaliteni arttırmak için ya da sigara dolayısıyla gördüğünü zannettiğin faydaların aslında hiç alakası olmadığını anlayacaksın. Spordaki farkını görmek için 3 hafta yetersiz bir süre. Bıraktığındaki fark uzun vadede çok daha fazla açılır ve daha önce de dediğim gibi potansiyelini kısmamış olursun. Kaldı ki sigara seni bir anda olabilecek en kötü seviyeye getirmiyor. Zamanla gelişen bir süreç bu. Zamanla daha da kötü oluyorsun, her geçen gün biraz daha kötüleşiyorsun. Şu anki sağlığın ile 10 yıl sonraki sağlığın bir olmayacak. 10 Yıl sonra spor yaptığın ve belki iyi beslendiğin için sağlığın daha iyi olacakken bunu ya kısmış ya da direkt baltalamış oluyorsun.

Alakasız ama şunları da ekleyeyim. Çevremde sigara içmeyen bir tek kardeşim var. Diğer kardeşim ve çevremdeki istisnasız herkes sigara içer. Sigara dolayısıyla gençliğinde çok dinç dediğim enerjik dediğim insanın sigara yüzünden öldüğünü gördüm (tabi sen ben o sigaradan ölecek demiyorum örnek sadece). Bir diğer örneğim 60 yaşına kadar her gün neredeyse 2 paket sigara bitiren dedem 3 yıl öncesine kadar enerjisinden çalışmasından vs ödün vermiyordu. 1 yıl iyice çöktü 2 yıl önce de öldü.

Babam mesela oturur çay sigara 1 saat bile olmadan 1 paketi bitirdiği zamanlar olur. Geçenlerde doktor kontrolünde bir şeyi çıkmadı sağlığı yerindeydi.

Uzun lafın kısası, sigara içiyorum bir şey olmuyor işte o kadar da fark etmiyor demekle bir şey değişmiyor. Sigara dediğin şey zaten bunu zamanla yapıyor. Zamanla daha da kötüleştiriyor. Belki sana sigaradan hiçbir şey olmayacak.

Sadece bunu insanların güzellemesini istemiyorum.

bu biraz genetikle alakalı bir şey bir akrabam var yaşı genç sigara kullanmaz kalpten sorun yaşadı tıkanıklık ve adam zayıf diğer akrabama ise her şerden fazla fazla var diyip yürüyen baca dumanı gibi ve adama hiç bişi olmadı kaldıki yaşıda 3 yaş büyük diğerinden, yani tüm bu sağlık işleri insanın genetiğinde yatıyor, enerjiyi alıyormu alıyor çok haklısın kullanmasak dahamı iyi kesinlikle gene haklısın sadece her insanın hayattan beklentisi farklı