hangi spora başlamalıyım

groovy pancake

80+ Bronze
Katılım
1 Kasım 2020
Mesajlar
1,302
Reaksiyon skoru
683
hayatımda hiç bir sporu yapmadım ve spora başlayacağım neye başlamalıyım
boy 1.74
kilo 65
yaş 15 (2006)
aileme söyledim yüzmeyi önerdiler ama yüzme sevmiyorum yüzmeyi
 
Voleybol
Hentbol
Basketbol
Golf
Masa Tenisi
Tenis
Dövüş Sporları:
Kick Boks
Muay Thai
Judo
Tekwando
Karate
 
Vücut geliştirme + Kardiyo yap. Kardiyovasküler sistemini geliştirirsin. Bu da seni fiziksel olarak dayanıklı hale getirir. Bağışıklık sistemine bağlı olarak kanser riskine yakalanma oranını düşürürsün.
 
Voleybol
Hentbol
Basketbol
Golf
Masa Tenisi
Tenis
Dövüş Sporları:
Kick Boks
Muay Thai
Judo
Tekwando
Karate
teşekkürler
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Vücut geliştirme + Kardiyo yap. Kardiyovasküler sistemini geliştirirsin. Bu da seni fiziksel olarak dayanıklı hale getirir. Bağışıklık sistemine bağlı olarak kanser riskine yakalanma oranını düşürürsün.
vücut geliştirme düşünmüyorum teşekkürler
 
basketbol yada fitness
 
hayatımda hiç bir sporu yapmadım ve spora başlayacağım neye başlamalıyım
boy 1.74
kilo 65
yaş 15 (2006)
aileme söyledim yüzmeyi önerdiler ama yüzme sevmiyorum yüzmeyi
Fitnes
Kickboks
Muay thai
 
Geri
Top