Hangi tozu almam gerek

[PixelNinja]

Çoğu kişiye bunun gerçekleştiğini söylüyoruz ama bu sporla ilgilenmeyen insanlar dahi "tavuk ye gardaşım daha iyi" diyip duruyorlar. Sen benim dediğim gibi yap hocam. Eksik protein alıyorsan protein tozu kullanabilirsin. Tabii eğer bilmiyorsan protein tozu markaları konusunda da tavsiye verebilirim.

Hocam yarım kilo bcaa, protein ve kreatin alıcam marka söylermisin

 

[Çatlı Reis]

Hocam yarım kilo bcaa, protein ve kreatin alıcam marka söylermisin

Hocam bcaa ve kreatin çok gereksiz şimdilik. Siz spora başlayalı ne kadar oldu?

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 31 Ocak 2025

Protein tozu marka olarak Scitec, Suplementler öneririm bunlar bence en iyi f/p ürünler. Eğer para sıkıntım yok derseniz de Multipower ve Optimum öneririm.

 

[Mertpk]

Hocam yarım kilo bcaa, protein ve kreatin alıcam marka söylermisin

bcaa bos protein tozunda var zaten

 

[Çatlı Reis]

@Mertpk Toksiklik yapmaya gerek yok hocam. Dediğimde yanlış bir şey mi var?

 

[Mertpk]

@Mertpk Toksiklik yapmaya gerek yok hocam. Dediğimde yanlış bir şey mi var?

yok kral cok haklisin

 

[Çatlı Reis]

yok kral cok haklisin

Sağ ol kral sende öylesin

 

[PixelNinja]

Hocam bcaa ve kreatin çok gereksiz şimdilik. Siz spora başlayalı ne kadar oldu?

15gün

 

[Mertpk]

15gün

sadece protein tozu alin hocam

 

[Çatlı Reis]

15gün

Hamlığını atmak üzeresin. Protein tozunda benim önerdiklerim ile @Aquamen hocamın önderdiği markanın ürünlerini alabilirsin. Kreatini de aynı yerden alabilirsin.

 

[PixelNinja]

bcaa bos protein tozunda var zaten

Protein tozunda ki bcaa yeterli mi?

 

[Kapatıyorum kapattım]

15gün

dikkat et ısınmadan sakın hareket yapma benim gibi olma hazirandan beri kürek kemiğim ağrıyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 31 Ocak 2025

Protein tozunda ki bcaa yeterli mi?

BCA GEREKSİZ KARDEŞİM KAÇ KİŞİNİN YAZMASI LAZIM SATAN ADAMLAR BİLE ALMAYIN DİYOR

 

[PixelNinja]

Hamlığını atmak üzeresin. Protein tozunda benim önerdiklerim ile @Aquamen hocamın önderdiği markanın ürünlerini alabilirsin. Kreatini de aynı yerden alabilirsin.

dikkat et ısınmadan sakın hareket yapma benim gibi olma hazirandan beri kürek kemiğim ağrıyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 31 Ocak 2025

BCA GEREKSİZ KARDEŞİM KAÇ KİŞİNİN YAZMASI LAZIM SATAN ADAMLAR BİLE ALMAYIN DİYOR

Protein ve kreatin alıcam o zaman
Peki hangi vakitlerde tüketmem gerek ikisinide

 

[Çatlı Reis]

Protein tozunda ki bcaa yeterli mi?

Senin için şimdilik yeterli. Daha 15 gündür spor yapıyorsun.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 31 Ocak 2025

Protein ve kreatin alıcam o zaman
Peki hangi vakitlerde tüketmem gerek ikisinide

Kreatin antrenmandan önce bi ölçek. Protein tozu antrenmandan sonra. Gerçi protein tozu çokta fark etmez gün içinde de tüketebilirsin.