hergün sabaha karşı aynı saatte uyannıyorum

[aspectus]

saat 12.30 de yatsamda aynı 10 da yatsamda aynı ve uyandıktan sonra uykum gelmiyor hep 5.30-6 gibi uyanıyorum sebebi ne olabilir sizce

 

[M-Q^GÖKTÜRK]

saat 12.30 de yatsamda aynı 10 da yatsamda aynı ve uyandıktan sonra uykum gelmiyor hep 5.30-6 gibi uyanıyorum sebebi ne olabilir sizce

bendede aynı sıkıntı var hocam vücut alışıyor ve o saatte kendini kalkmaya zorluyor

 

[Atyxah]

Ben de ondan istiyom

Ne güzel işte

1 kere alarm kurmuşsun o da bug olmuş takılı kalmış ondan jocam kafanı 3 kez cam pimapenine vur beyin kendini resetler fabrika ayarlarına dönersin

 

[aspectus]

bendede aynı sıkıntı var hocam vücut alışıyor ve o saatte kendini kalkmaya zorluyor

nası duzelcek peki

 

[Cruyff and Messi]

Ben bi ara 7 de kalkıyordum sürekli okul olmamasına rağmen sonra saat 10 da kalkmaya başladım bir gece geç yattım değişti ama 7 de kalkmak daha güzeldi zaman bol

 

[Sir Alex Ferguson]

Bende öyle 8 de falan kalkıyorum

 

[tccc]

bende aynısı o kadar erken değil ama 7.30 da kalkıyorum fix bence gayet iyi uykunu alabiliyorsan mis gibi güne erken başlarsın bol bol zamanın olur

 

[Liberal Kenobi]

bende de aynı sıkıntı babam gibi oldum emekli memur gibi 12 de yatıyorum 9 da kalkıyorum(okul olduğu için 7.30 da kalkıyorum artık)

 

[M-Q^GÖKTÜRK]

nası duzelcek peki

gece 4/5 gibi yatmaya çalış sadece 3 gün gün yeterli olur sonra düzelirsin

 

[Bery]

Ben de böyleyim hocam okuldan oldu sanırım her zaman 8 de ayaktayım.