Kendinizi sakinleştirmek için ne yaparsınız?

Ben de genelde soğuk duş alıyorum. Çok iyi geliyor. Yapamayacak durumda isem araba sürmeye çıkıyorum. Veya bir dal sigara yakıp düşünerek sakinleştiriyorum kendimi. Yöntem çok yani😀.
 
Sinirliyken kum torbası yumruklamak çok sarıyo deneyin :D
 
loloynarım
 
  1. Her insan gibi bizler de gerilebiliyor, sinirlenebiliyoruz. Kendinizi sakinleştirmek için ne yaparsınız?



  2. [17:43]
Sakinlestirme su anda aklıma gelmedi valla ama asırı düsüncem varsa ASMR Acıyorum Modern ninni gibi :D
 
  1. Her insan gibi bizler de gerilebiliyor, sinirlenebiliyoruz. Kendinizi sakinleştirmek için ne yaparsınız?



  2. [17:43]
Pek bir şey yapamadığım için kendiliğinden geçmesini bekliyorum.
 
  1. Her insan gibi bizler de gerilebiliyor, sinirlenebiliyoruz. Kendinizi sakinleştirmek için ne yaparsınız?



  2. [17:43]
Biraz bir yerleri yumruklar bir de bunu derim:

Hissediyorum uyarı geliyor
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Ama çok güzel diyor be
 
Hani gerçekten ne kadar tavsiye etmesem de küfür etmek çok işe yarıyor
 
Geri
Top