Kilo vermek isteyenler varsa soru sorabilirler

[İsmail Aslan]

Evde tek yaşarsan anlarsın anneni.

Anneme yardım ediyorumda , gerçekten annelerin hakkı ödenmez.

 

[T.P.G.]

Anneme yardım ediyorumda , gerçekten annelerin hakkı ödenmez.

Yok öyle değil.
Orda bardak görmenin psikolojisi çok kötü .
Jilet gibi olması var orda bardak olması var.

 

[İsmail Aslan]

Yok öyle değil.
Orda bardak görmenin psikolojisi çok kötü .
Jilet gibi olması var orda bardak olması var.

yani.

 

[Maryo]

Arkadaşlar hayatımı kilolu bir şekilde geçirdim. Ancak nisanda diyete başladım. Nisanda 85 kilo olan ben haziranda 70 kiloya düştüm. Eğer kilo vermeyle alakalı sorunuz varsa sorun yardımcı olayım

soru sorabilir miyiz?

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ocak 2021

Yaşım 14-15, boyum 168, kilom 62. Kilomdan çok rahatsız değilim ancak çok fazla kalıplı ve yanlardan şişman duruyorum. Ne gibi şeyler yaparak fiziğimi daha iyi hale getirebilir, kilo verebilirim ?

dostum ilk önce boy kütle endeksine bak normal çıkmış ise ergenlik döneminde normal bu boy atınca kaybolucaktır sanırsam

 

[Apu Mühendisi]

soru sorabilir miyiz?

Mesaj otomatik birleştirildi: 30 Ocak 2021

dostum ilk önce boy kütle endeksine bak normal çıkmış ise ergenlik döneminde normal bu boy atınca kaybolucaktır sanırsam

Tabi2 sorabilirsiniz

 

[Ali Erciyass]

su içmek kalori hesabı yapıp spor yapmak başka hiçbirşeye gerek yok