Omuz ve Bel Orantım Nasıl?

[kerwin]

merhaba omuz ile bel orantım iyi mi daha önce hic vicut geliştirme yapmadım başlamayı düşünüyorum genetiğin önemli bir faktör olduğunu duydum
yaş:15
boy:178
kilo:60
omuz:107cm
bel:70cm

 

[murat eren]

alta atım oranını iyi gibide napıcaksınki bu oranı

 

[Havukruunu]

Normal.

 

[ahmttunc]

alta atım oranını iyi gibide napıcaksınki bu oranı

Vücut geliştirmeyle uğraşıyordur

 

[KlausM]

Boy kısaldıkça vücut gergin ve toplu gözükür, Boy uzadıkça kas kütlen daha büyük olur, daha ileri seviyelerde goril gibi olabilirsin hacmin çok büyük olur. (1,85cm üstü )

Senin boyunda ne kısa, ne de uzun, olması gereken boya sahipsin. fitness yakışır.

 

[murat eren]

Vücut geliştirmeyle uğraşıyordur

adam dağa hiç yapmadım diyor