Overthinking (Aşırı Düşünme) Sorunsalı

[Negan Smith]

Uyku düzeniniz nasıl belki geç kalkıyorsanız sıkıntı oluyordur

Eskiden yoktu ama şuan sıkıntı yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 23 Ocak 2025

Dediğim gibi duş başlığını muhakkak değiştir klor ve suyun içindeki maddeleri baya azaltıyor bende kaşıntı ve döküntü öyle azaldı bir miktar.

Filtreli duş başlığını nasıl bulabilirim, Nasıl anlaşılır?

 

[Mechanist]

Eskiden yoktu ama şuan sıkıntı yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 23 Ocak 2025

Filtreli duş başlığını nasıl bulabilirim, Nasıl anlaşılır?

yazın internete çıkıyor zaten modeller

 

[Clayz]

Bu durumu uzun yıllardır yaşıyorum. En basit bi konu olsun her detayı düşünmeye çalışıyorum. Olmayınca da daha kötü oluyorum. Gelecek kaygım var. Sürekli eski günleri düşünüyorum. Üniversite sınavına hazırlanmam lazım ama ders desen en basit konuda bile hiç duramıyorum, odaklanamıyorum. Askere nasıl gideceğim? Üniversiteyi nasıl kazanacağım? Gittikçe içime kapanıyorum ve kimseyle konuşmak, güvenmek istemiyorum. 55 kiloya düştüm. Yemek yiyorum sağlıklı besleniyorum yürüyüş de yapıyorum ama alerjik astımım var. Nefes almakta zorlanıyorum. Bünyem de zayıf olduğundan pek çeşit yemek yiyemiyorum spor yapamıyorum. Kas kütlesi almam lazım ama halsizlikten dolayı alamıyorum. Kaç kere doktora gittim psikoloğa bile gittim ama doğru düzgün umursayan yok. Çoğu boş boş ilaç yazıyor soru soruyor birkaç paket ilaç yazıp gönderiyorlar. En azından cilt sorunum ve saç dökülme sorunum geçsin diyorum o da yıllardır uğraşmama rağmen geçmiyor. Çok yoruldum. Başlık mantıklı mı oldu bilmiyorum.

aynı sorun bended var cook uzun yazardımda yazmıyım en buyuk sorunu sosyal cevre olmaması en basıtınden arkadaslarım her gun bıryerlde ama ben onlarla yılda 1 bulusurum sosyal cevre edın

 

[Negan Smith]

aynı sorun bended var cook uzun yazardımda yazmıyım en buyuk sorunu sosyal cevre olmaması en basıtınden arkadaslarım her gun bıryerlde ama ben onlarla yılda 1 bulusurum sosyal cevre edın

Nasıl edineceğim? Çevre hep kötü ve artık mezuna da kaldığım için bulabilmem mümkün değil.

 

[Aves]

Nasıl edineceğim? Çevre hep kötü ve artık mezuna da kaldığım için bulabilmem mümkün değil.

kütüphane de bulabilirsin belki

 

[Negan Smith]

kütüphane de bulabilirsin belki

Kimseyle konuşmayı sevmiyorum artık. Arkadaşım yok diye dert edinmiyorum.

 

[Sansar Salvo]

Bu durumu uzun yıllardır yaşıyorum. En basit bi konu olsun her detayı düşünmeye çalışıyorum. Olmayınca da daha kötü oluyorum. Gelecek kaygım var. Sürekli eski günleri düşünüyorum. Üniversite sınavına hazırlanmam lazım ama ders desen en basit konuda bile hiç duramıyorum, odaklanamıyorum. Askere nasıl gideceğim? Üniversiteyi nasıl kazanacağım? Gittikçe içime kapanıyorum ve kimseyle konuşmak, güvenmek istemiyorum. 55 kiloya düştüm. Yemek yiyorum sağlıklı besleniyorum yürüyüş de yapıyorum ama alerjik astımım var. Nefes almakta zorlanıyorum. Bünyem de zayıf olduğundan pek çeşit yemek yiyemiyorum spor yapamıyorum. Kas kütlesi almam lazım ama halsizlikten dolayı alamıyorum. Kaç kere doktora gittim psikoloğa bile gittim ama doğru düzgün umursayan yok. Çoğu boş boş ilaç yazıyor soru soruyor birkaç paket ilaç yazıp gönderiyorlar. En azından cilt sorunum ve saç dökülme sorunum geçsin diyorum o da yıllardır uğraşmama rağmen geçmiyor. Çok yoruldum. Başlık mantıklı mı oldu bilmiyorum.

Ben 17 yaşındayım benimde öyle sorunlarım var, astım, kalp yetersizliği ve fiziksel bazı şeyler.. bende çok fazla düşünüyorum senin gibi ama artık alıştım. Arkadaşım yok genelde kitap okur hikayeli oyunlar oynarım. Babaannem ve annem küçük yaştan beri psikoloğa götürmek istedi ama ben o yandan olmadım. Son zamanlarda bu düşünme şeyi bende o kadar arttı ki olmayan şeyleri artık kafamda kurduğum ile inanmaya başladım bazen düşündüğüm şeyler beni mutlu ediyor bazen onlar beni ağlatıyor. Spor hayatım eskiden kalp yetersizliğimden bitti zaten astım var üstüne çene geriliğim olduğu için nefes almak dahada zor benim için. Bende içime çok kapandığım tek dostum oyunlar müzik kitaplar diziler. Aileme hak veriyorum her psikoloğa giden insan deli olmuyor aksine akıllı olan insanların yaptığı bir şey, ama kendimden bile şüpheliyim gidince birşeyler olmasından korkuyorum anlatabildim mi. Odaklanmakta bende çok zorlanıyorum sürekli oynadığım bitirdiğim kitaplar hikayeler aklıma geliyor kafayı sıyırıyorum bazen bu hikayeleri düşünmek beni ağlatıyor. Oynamamayı okumamayı izlememeyi denedim ama dahada kötü oluyor yüzümün güldüğü tek şey PC kitaplar diziler. Yıllardır aileme sevgimi belli edemedim hep soğuk kaldım ama ben istemedim, kardeşimin doğum günleri özel günleri olsun her zaman arkasındayım çok seviyorum ama sevgimi belli edemiyorum. Bazen akrabalar içerisinde "hokucuk, similek, pirsik" olarak dalga geçilmek annemi dahada üzüyor bende üzülüyorum. Hayatım artık düşünme kitap okuma PC oynama olduğu için duygularım çürümüş artık. Dedenin cenazesinde dünya başına yıkılıyor ama ağlayamıyorsun. Bir kitap bitiriyorsun çok iyi bir eser hafif canını sıkıyor dışarda müzik dinlerken aklına geliyor ağlıyorsun. Bende artık sıkıldım bu şeyden ama artık böyle yaşıyorum, belkide ben böyle yaratıldım değişmeye çalışarak kendimi dahada hirpaliyorumdur. Benim konuşacak kimsem olmadığı için bende buraya yazdım. Böyle işte kral barışık olman lazım, nasıl desem normalleştirmek lazım böyle yaşamaya alışman lazım

 

[Negan Smith]

Ben 17 yaşındayım benimde öyle sorunlarım var, astım, kalp yetersizliği ve fiziksel bazı şeyler.. bende çok fazla düşünüyorum senin gibi ama artık alıştım. Arkadaşım yok genelde kitap okur hikayeli oyunlar oynarım. Babaannem ve annem küçük yaştan beri psikoloğa götürmek istedi ama ben o yandan olmadım. Son zamanlarda bu düşünme şeyi bende o kadar arttı ki olmayan şeyleri artık kafamda kurduğum ile inanmaya başladım bazen düşündüğüm şeyler beni mutlu ediyor bazen onlar beni ağlatıyor. Spor hayatım eskiden kalp yetersizliğimden bitti zaten astım var üstüne çene geriliğim olduğu için nefes almak dahada zor benim için. Bende içime çok kapandığım tek dostum oyunlar müzik kitaplar diziler. Aileme hak veriyorum her psikoloğa giden insan deli olmuyor aksine akıllı olan insanların yaptığı bir şey, ama kendimden bile şüpheliyim gidince birşeyler olmasından korkuyorum anlatabildim mi. Odaklanmakta bende çok zorlanıyorum sürekli oynadığım bitirdiğim kitaplar hikayeler aklıma geliyor kafayı sıyırıyorum bazen bu hikayeleri düşünmek beni ağlatıyor. Oynamamayı okumamayı izlememeyi denedim ama dahada kötü oluyor yüzümün güldüğü tek şey PC kitaplar diziler. Yıllardır aileme sevgimi belli edemedim hep soğuk kaldım ama ben istemedim, kardeşimin doğum günleri özel günleri olsun her zaman arkasındayım çok seviyorum ama sevgimi belli edemiyorum. Bazen akrabalar içerisinde "hokucuk, similek, pirsik" olarak dalga geçilmek annemi dahada üzüyor bende üzülüyorum. Hayatım artık düşünme kitap okuma PC oynama olduğu için duygularım çürümüş artık. Dedenin cenazesinde dünya başına yıkılıyor ama ağlayamıyorsun. Bir kitap bitiriyorsun çok iyi bir eser hafif canını sıkıyor dışarda müzik dinlerken aklına geliyor ağlıyorsun. Bende artık sıkıldım bu şeyden ama artık böyle yaşıyorum, belkide ben böyle yaratıldım değişmeye çalışarak kendimi dahada hirpaliyorumdur. Benim konuşacak kimsem olmadığı için bende buraya yazdım. Böyle işte kral barışık olman lazım, nasıl desem normalleştirmek lazım böyle yaşamaya alışman lazım

Ne cevap vereceğimi bilmiyorum ama evet haklısın yani. Ben mesela en gereksiz meseleyi bile çok abartı düşünürüm iyi bi rüya görürsem mutlu oluyorum sonra da bi süre rüyayı düşündükçe mutlu olabiliyorum içimden. Belki de bunları yaşayan çoktur ama bazıları daha hassas olabiliyor. Çok kısa cevap yazmış olabilirim kusura bakma cidden ne diyeceğimi bilemiyorum.

 

[Sansar Salvo]

Ne cevap vereceğimi bilmiyorum ama evet haklısın yani. Ben mesela en gereksiz meseleyi bile çok abartı düşünürüm iyi bi rüya görürsem mutlu oluyorum sonra da bi süre rüyayı düşündükçe mutlu olabiliyorum içimden. Belki de bunları yaşayan çoktur ama bazıları daha hassas olabiliyor. Çok kısa cevap yazmış olabilirim kusura bakma cidden ne diyeceğimi bilemiyorum.

yok kral tek istediğim konuşup rahatlamaktı bende içimi döktüm tek istediğim buydu, karşımda bir arkadaşım varmış gibi konuştum bende içimi dökcem ayağına sende kusura bakma

Mesaj otomatik birleştirildi: 27 Ocak 2025

bide bunları yaşamak normal şeyler hayatın bazı zamanlarında ama bazı insanlar bu konuda eksik, hassas olabiliyor dediğiniz gibi.