Overthinking (Aşırı Düşünme) Sorunsalı

Dostum sac tamamen genetiktir ve strese baglidir erkek kuaföru arkadasim var enistem koyde kafasini arı kovanına sokmuştu tum arılar kafasını soktu sacinda hic acilma yok 60 yasinda hala
Hangi bilimsel makalede söylenmiş bu acaba? Evet genetik çok etkili saç konusunda , stres zaten vücudun en büyük düşmanı ama cevapta yazdığım her şey zaten doğru ve gerçek şeyler musluk suyu saça zarar verebiliyor ayrıca yanlış şampuan da aynı şekilde zarar verebiliyor bunun nesini yanlış buldun anlamadım.
 
Aynı şekil bende de var. Hâlâ rkim ayındaki zararımı düşünüyorum
 
Bu durumu uzun yıllardır yaşıyorum. En basit bi konu olsun her detayı düşünmeye çalışıyorum. Olmayınca da daha kötü oluyorum. Gelecek kaygım var. Sürekli eski günleri düşünüyorum. Üniversite sınavına hazırlanmam lazım ama ders desen en basit konuda bile hiç duramıyorum, odaklanamıyorum. Askere nasıl gideceğim? Üniversiteyi nasıl kazanacağım? Gittikçe içime kapanıyorum ve kimseyle konuşmak, güvenmek istemiyorum. 55 kiloya düştüm. Yemek yiyorum sağlıklı besleniyorum yürüyüş de yapıyorum ama alerjik astımım var. Nefes almakta zorlanıyorum. Bünyem de zayıf olduğundan pek çeşit yemek yiyemiyorum spor yapamıyorum. Kas kütlesi almam lazım ama halsizlikten dolayı alamıyorum. Kaç kere doktora gittim psikoloğa bile gittim ama doğru düzgün umursayan yok. Çoğu boş boş ilaç yazıyor soru soruyor birkaç paket ilaç yazıp gönderiyorlar. En azından cilt sorunum ve saç dökülme sorunum geçsin diyorum o da yıllardır uğraşmama rağmen geçmiyor. Çok yoruldum. Başlık mantıklı mı oldu bilmiyorum.
NEredeyse herkesde var ozel bir durum degil.
 
Bazen söküp atasım geliyor ama olmuyor insan geçmişe takılı kalıyor . O yüzden hep kaybediyorum geçmişi umursamadığım zamanlar çok güzeldi keşke hep öyle kalsaydım ama baya düzelmiştimde işte yine hala o baş ağrısından kurtulamıyorum
 
Bu durumu uzun yıllardır yaşıyorum. En basit bi konu olsun her detayı düşünmeye çalışıyorum. Olmayınca da daha kötü oluyorum. Gelecek kaygım var. Sürekli eski günleri düşünüyorum. Üniversite sınavına hazırlanmam lazım ama ders desen en basit konuda bile hiç duramıyorum, odaklanamıyorum. Askere nasıl gideceğim? Üniversiteyi nasıl kazanacağım? Gittikçe içime kapanıyorum ve kimseyle konuşmak, güvenmek istemiyorum. 55 kiloya düştüm. Yemek yiyorum sağlıklı besleniyorum yürüyüş de yapıyorum ama alerjik astımım var. Nefes almakta zorlanıyorum. Bünyem de zayıf olduğundan pek çeşit yemek yiyemiyorum spor yapamıyorum. Kas kütlesi almam lazım ama halsizlikten dolayı alamıyorum. Kaç kere doktora gittim psikoloğa bile gittim ama doğru düzgün umursayan yok. Çoğu boş boş ilaç yazıyor soru soruyor birkaç paket ilaç yazıp gönderiyorlar. En azından cilt sorunum ve saç dökülme sorunum geçsin diyorum o da yıllardır uğraşmama rağmen geçmiyor. Çok yoruldum. Başlık mantıklı mı oldu bilmiyorum.
hocam kaş yaşındasınız şuan
 
Bu beyinde hücreler ile ilgili bir şey ben misal antidepresan kullanımı hücreye belli enzim(emin değilim enzim olmayabilir) girememesinden dolayı
 
Geri
Top