Neler Yeni

pepsi max kilo aldırır mı

kraxius

80+ Bronze
Katılım
24 Eylül 2022
Mesajlar
681
çok kola içesim var 1 litre pepsi max 0 kalori yazıyor önceden içiyordum kilom 91 boy 174-175 arası 75-80 kilolara inmeye çalışıyorum aldırır mı kilo içesim var çok.
 

123kral14

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,743
aldırmaz yemeğin yanında yersen iştaah açar daha çok yedirir dolaylı olarak aldırır
tek başına içeceksen aldıırmaz
 

kraxius

80+ Bronze
Katılım
24 Eylül 2022
Mesajlar
681
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #3
aldırmaz yemeğin yanında yersen iştaah açar daha çok yedirir dolaylı olarak aldırır
tek başına içeceksen aldıırmaz
tamam amcama söyledim al diye yavaştan vericem kiloları kolayı azaltmaya çalışıyorum ama çok içesim geliyor sağol bu arada söz güzelmiş profildeki.
 

Grythor

80+
Katılım
12 Eylül 2021
Mesajlar
330
Dahası  
Reaksiyon skoru
136
Konum
İstanbul
İsim
Emrullah AKTAŞ
tamam amcama söyledim al diye yavaştan vericem kiloları kolayı azaltmaya çalışıyorum ama çok içesim geliyor sağol bu arada söz güzelmiş profildeki.

Tatlı içecek canın çekiyorsa yavaştan limonataya dönmeye çalış, daha sağlıklı.
 

123kral14

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,743
tamam amcama söyledim al diye yavaştan vericem kiloları kolayı azaltmaya çalışıyorum ama çok içesim geliyor sağol bu arada söz güzelmiş profildeki.
eyvallah sorun olursa yazarsın
 

oguzhnsrmn

80+ Gold
Katılım
22 Eylül 2020
Mesajlar
8,816
En İyi Cevap
8
Hayır 0 kalori tatlandırıcılı içecekler sıkıntı çıkarmaz, ama abartmamaktada fayda var.
Mesaj otomatik birleştirildi:

Tatlı içecek canın çekiyorsa yavaştan limonataya dönmeye çalış, daha sağlıklı.
Limonata 0 kalorili bir koladan daha zararlı çok şeker içeriyor.
 

kraxius

80+ Bronze
Katılım
24 Eylül 2022
Mesajlar
681
  • Konu Sahibi Konu Sahibi
  • #7
eyvallah sorun olursa yazarsın
fotodaki sensen çok iyi o tarz bi vücut istiyorum xd
Mesaj otomatik birleştirildi:

Hayır 0 kalori tatlandırıcılı içecekler sıkıntı çıkarmaz, ama abartmamaktada fayda var.
Mesaj otomatik birleştirildi:


Limonata 0 kalorili bir koladan daha zararlı çok şeker içeriyor.
1 litre içicem kilo vermeye çalışıyorum inşallah olur
 

Muti69

80+
Katılım
10 Şubat 2023
Mesajlar
332
Dahası  
Reaksiyon skoru
108
İsim
samet
çok kola içesim var 1 litre pepsi max 0 kalori yazıyor önceden içiyordum kilom 91 boy 174-175 arası 75-80 kilolara inmeye çalışıyorum aldırır mı kilo içesim var çok.
sıfır kalori olsa ne yazar tatlandırıcı vs var , sağlığına zararlı kardeşim içme böyle şeyler , bol su iç
 
Katılım
18 Eylül 2022
Mesajlar
93
Dahası  
Reaksiyon skoru
60
İsim
Tufan Hazar Erdoğan
0 şeker deseler de içerisinde tatlandırıcı var. Ama yemek yerken zorluk yaşıyorsan aşırıya kaçmadan tüketebilirsin . Hocalar genellikle çok sıcak yaklaşmasalar da kendinize eziyet etmeyin yarışmacı değilsiniz sonuçta.
 

kraxius

80+ Bronze
Katılım
24 Eylül 2022
Mesajlar
681
sıfır kalori olsa ne yazar tatlandırıcı vs var , sağlığına zararlı kardeşim içme böyle şeyler , bol su iç
canım çekiyor hacı ya elimde olsa içmem de baya istiyor insan
 

wtbkOO

80+
Katılım
10 Temmuz 2022
Mesajlar
281
Dahası  
Reaksiyon skoru
73
İsim
wtbkOO
hayır kilo aldırmaz ama fazla tüketimi vücutta su tutturur. içinde ki tatlandırıcılarda uzun vadede zararlı.
 

Muti69

80+
Katılım
10 Şubat 2023
Mesajlar
332
Dahası  
Reaksiyon skoru
108
İsim
samet
canım çekiyor hacı ya elimde olsa içmem de baya istiyor insan
hocam canın çekince gidip burger ye tatlı ye , böyle kilo vermek olmaz , kilo verme işi başlı başına disiplin ve irade
 

freygasm

80+ Gold
Katılım
18 Temmuz 2022
Mesajlar
7,560
Dahası  
Reaksiyon skoru
4,175
İsim
yusuf ecer
hiç bi şey olmaz aksine sürekli çişe çıkarır ödem atarsın
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,033,096
Mesajlar
9,311,225
Üyeler
163,775
Son üye
liko
Top Bottom