Sizce beslenmem nasıl?

[Zheren]

okulunda yemekhane varsa ordan ye daha sağlıklı ve doyurucu oluyorlar çoğu zaman kantine göre

Yemekhane yok marketlerde satılan hazır pişmiş tavuk dan alsam iyi olur mu?

 

[Erdem123]

Yemekhane yok marketlerde satılan hazır pişmiş tavuk dan alsam iyi olur mu?

çiğköfte al bence en azından içinde yeşillik domates falan var

 

[Mahmut Yılmaz]

işlenmiş

 

[grasdiyas]

Döner yiyeyim?

kumruya göre daha iyidir hertürlü sağlık açısından

 

[bwNN]

Bence sağlıksız .okula evden goturmeyi dene. İşlenmiş ürünler aşırı zararli diye biliyorum. Kilo almak istiyorsan öğle de yemelisin aralara meyve ,kuru yemis ekleyebilirsiniz

 

[Realhas the Great]

40 yaşında damar tıkanıklığı tedavisi yazdım

 

[GörkemW]

çokta şey değil hocam spor yapıyorsan kafana göre beslen çok abartmadıktan sonra sıkıntı yok

Kafana gore beslen mi ? Yaptigi spoe bosa gider dostum. Spor bu isin %30 u geri kalani beslenme