ahmetefe5673
80+
- Katılım
- 17 Kasım 2024
- Mesajlar
- 15
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 2
- İsim
- Ahmetefe67
Merhaba,15 yaşındayım 47 kiloyum ve 1.70 boyum var çok zayıfim spora gidiyorum 1.5 aydır.Yemek yeme ile alakalı sorunlarım var küçük günde 4 öğün yemek yiyorum Max 1 tabak doyuyorum söylüyorum ve kilo alamıyorum.kilo almadan spor yaparsam daha çok zayıflar miyim veya gücüm de bir değişiklik olur mu.
Lütfen yardım edin.
Lütfen yardım edin.
