RevenKalr
80+ Gold
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 9,637
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 4,249
- İsim
- Eren Bayram
- er3nbayram
- Discord
- revengeess
Dostum yağ oranını düşürsen de bulkda ister istemez yağ oranın artacak, clean de yapsan artacak dirty de ama KESİNLİKLE dirty önermiyorum obez olur çıkarsın.
Senin diyete ihtiyacın yok boyuna göre kilon az, adam akıllı bi kütle koy büyü ondan sonra zaten vücudunu beğeniceksin büyük ihtimalle clean bulk yaptığın için. Beğenmezsen de 2-3 ay düzgün bi koçla diyet yapar yakarsın yağı.
