Vitamin marka önerisi

[keremast]

Arkadaşlar selam vitamin almayı düşünüyorum hangi marka almalıyım ZMA ve omega 3 çalmayı düşünüyorum

 

[Mete avcı]

Arkadaşlar selam vitamin almayı düşünüyorum hangi marka almalıyım ZMA ve omega 3 çalmayı düşünüyorum

Xpro zma al

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 20:56

Xpro zma al

 

[keremast]

Xpro zma al

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 20:56

Kingsize ile bunun arasında kaldım omega 3 ne önerirsin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 21:07

Xpro zma al

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 20:56

Eyvallah brom videoyu komple izledim xpro alıyorum omega 3 için diyeceğin bir şey var mı

 

[Mete avcı]

Kingsize ile bunun arasında kaldım omega 3 ne önerirsin

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 21:07

Eyvallah brom videoyu komple izledim xpro alıyorum omega 3 için diyeceğin bir şey var mı

Omega 3 için bir şey diyemem pek bilgim yok ama ben proteinocean kullanıyorum memnunum

 

[keremast]

Omega 3 için bir şey diyemem pek bilgim yok ama ben proteinocean kullanıyorum memnunum

Sağolasın brom zma ve omega 3 yeterli olur mu sence, 2.5 yıldır spor yapıyorum vitamin almadım hiç, 4-5 ayda bir kan testi veririm vitaminlerim olması gerektiği gibi.

 

[Mete avcı]

Sağolasın brom zma ve omega 3 yeterli olur mu sence, 2.5 yıldır spor yapıyorum vitamin almadım hiç, 4-5 ayda bir kan testi veririm vitaminlerim olması gerektiği gibi.

Hocam d3 kesinlikle tavsiye ederim. Bana göre vitamin alınacaksa ilk d3 bir sürü sebebi var birkaç video izlerseniz anlarsınız

 

[keremast]

Hocam d3 kesinlikle tavsiye ederim. Bana göre vitamin alınacaksa ilk d3 bir sürü sebebi var birkaç video izlerseniz anlarsınız

Hocam günlük bolca yumurta (8) ve günlük güneşte durmaya dikkat ediyorum d3 sentezi için. Zma alıyorum omega 3 alıyorum bir de yanına multivitamin alasım var ama onun yerine d3 al dersen onu alırım.

 

[Mete avcı]

Hocam günlük bolca yumurta (8) ve günlük güneşte durmaya dikkat ediyorum d3 sentezi için. Zma alıyorum omega 3 alıyorum bir de yanına multivitamin alasım var ama onun yerine d3 al dersen onu alırım.

Hocam türkiyede d vitamini almak pek mümkün değil. Bunun sebebi güneş ışınlarının dik düştüğü dönem epey az, her güneş olduğu zaman d vitamini alınmıyor. Güneş ışınları dik bir şekilde düşmeli o da her zaman olmuyor. Günümüzde yumurtalar vs çoğu yapay ve ilaçlı olduğu için kesinlikle d3 tavsiye ederim emin olun fark olacaktır harika bir takviye. Multivitamine beslenmeniz iyiyse hiç gerek yok ben ramazan ayı hariç kullanmıyorum zaten onların içindeki vitaminlerin hammaddeleri pek iyi olmuyor çoğu çöp oluyor multivitamin gereksiz d3 kesinlikle kullanılmalı spor yapan yapmayan fark etmeksizin özellikle kış aylarında

 

[Kapatıyorum kapattım]

istediğini alabilirsin marka farketmez
nedeni ise hepsi fason üretim
üretim yeri asıl p**harma kimya
hammaddeyi alıp paketliyip satıyorlar

 

[keremast]

Hocam türkiyede d vitamini almak pek mümkün değil. Bunun sebebi güneş ışınlarının dik düştüğü dönem epey az, her güneş olduğu zaman d vitamini alınmıyor. Güneş ışınları dik bir şekilde düşmeli o da her zaman olmuyor. Günümüzde yumurtalar vs çoğu yapay ve ilaçlı olduğu için kesinlikle d3 tavsiye ederim emin olun fark olacaktır harika bir takviye. Multivitamine beslenmeniz iyiyse hiç gerek yok ben ramazan ayı hariç kullanmıyorum zaten onların içindeki vitaminlerin hammaddeleri pek iyi olmuyor çoğu çöp oluyor multivitamin gereksiz d3 kesinlikle kullanılmalı spor yapan yapmayan fark etmeksizin özellikle kış aylarında

Yumurtayı köyden hallediyorum hocam şükür onu doğal tüketebiliyoruz keşke tavuktada öyle bir imkan olsada östrojenli antibiyotikli tavuk yemesek d3 alıyorım o zaman

 

[Kapatıyorum kapattım]

arada çhia tohumu kullanmanı tavsiye edederim
nedeni ise

Chia tohumu, fitness ve sağlıklı yaşam için faydalı bir besindir.

Faydaları:

• Tokluk hissini artırır: Yüksek lif içeriği sayesinde mideyi doldurarak daha uzun süre tok hissetmeyi sağlar. 13
• Enerji seviyelerini yükseltir: Protein, sağlıklı yağlar ve lif içeriği ile uzun süreli enerji sağlar. 1
• Kas gelişimini destekler: Amino asitler açısından zengin olup, kasların onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur. 1
• Kemik sağlığını güçlendirir: Kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerir, bu da kas kasılmalarını ve sinir fonksiyonlarını destekler. 12
• Kan şekerini dengeleyebilir: Düşük glisemik indeks ve yüksek lif oranı ile diyabet riskini azaltabilir. 12

Kullanım önerileri: Chia tohumu, salatalar, yoğurt, puding ve hamur işlerinde kullanılabilir. Günlük tüketim miktarı 1-2 yemek kaşığı olarak önerilir.

 

[keremast]

arada çhia tohumu kullanmanı tavsiye edederim
nedeni ise

Chia tohumu, fitness ve sağlıklı yaşam için faydalı bir besindir.

Faydaları:

• Tokluk hissini artırır: Yüksek lif içeriği sayesinde mideyi doldurarak daha uzun süre tok hissetmeyi sağlar. 13
• Enerji seviyelerini yükseltir: Protein, sağlıklı yağlar ve lif içeriği ile uzun süreli enerji sağlar. 1
• Kas gelişimini destekler: Amino asitler açısından zengin olup, kasların onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur. 1
• Kemik sağlığını güçlendirir: Kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerir, bu da kas kasılmalarını ve sinir fonksiyonlarını destekler. 12
• Kan şekerini dengeleyebilir: Düşük glisemik indeks ve yüksek lif oranı ile diyabet riskini azaltabilir. 12

Kullanım önerileri: Chia tohumu, salatalar, yoğurt, puding ve hamur işlerinde kullanılabilir. Günlük tüketim miktarı 1-2 yemek kaşığı olarak önerilir.

Evet hocam arada kullanıyorum yoğurtta güzel oluyor ama günlük sağlıklı yağ miktarını tamamladığımda gerek duymuyorum pek

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 22:26

Hocam türkiyede d vitamini almak pek mümkün değil. Bunun sebebi güneş ışınlarının dik düştüğü dönem epey az, her güneş olduğu zaman d vitamini alınmıyor. Güneş ışınları dik bir şekilde düşmeli o da her zaman olmuyor. Günümüzde yumurtalar vs çoğu yapay ve ilaçlı olduğu için kesinlikle d3 tavsiye ederim emin olun fark olacaktır harika bir takviye. Multivitamine beslenmeniz iyiyse hiç gerek yok ben ramazan ayı hariç kullanmıyorum zaten onların içindeki vitaminlerin hammaddeleri pek iyi olmuyor çoğu çöp oluyor multivitamin gereksiz d3 kesinlikle kullanılmalı spor yapan yapmayan fark etmeksizin özellikle kış aylarında

D vitamini hangi marka önerirsim hocam alıcam ona göre

 

[Mete avcı]

Yumurtayı köyden hallediyorum hocam şükür onu doğal tüketebiliyoruz keşke tavuktada öyle bir imkan olsada östrojenli antibiyotikli tavuk yemesek d3 alıyorım o zaman

D3 alın hocam yumurta konusunda şanslısınız

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 22:40

Evet hocam arada kullanıyorum yoğurtta güzel oluyor ama günlük sağlıklı yağ miktarını tamamladığımda gerek duymuyorum pek

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: Cuma, 22:26

D vitamini hangi marka önerirsim hocam alıcam ona göre

Marka fark etmez hocam d vitamininde zma gibi değil protein oceanda indirim var%20 oradan alabilirsiniz