yağ oranım %3 ya da daha düşük çıkıyor en güvenilir ölçen site hangisi

[Reach]

bir sağlık sorunum vesaire olabilir mi sadece ön bilgi istiyorum haftaya doktora(diyetisyen bölümü) gideceğim.
konu şu arkadaşlar hangi siteye girersem gireyim %3 ün altında bir yağ oranı söylüyor ancak belirgin damarlara sahip değilim ve güçlü olduğumu düşünmüyorum göbeğim göğüsle aynı hizzada yani dümdüz
boyum 1.80
kilom 58
boyun çevresi 36 (adem elması tarafından)
bel çevresi 68 (en ince yerinden)
yaşım 16

NOT : Umarım konuyu doğru yere açmışımdır
Cevap yazan herkese şimdiden teşekkürler

 

[rdemstaken]

bir sağlık sorunum vesaire olabilir mi sadece ön bilgi istiyorum haftaya doktora(diyetisyen bölümü) gideceğim.
konu şu arkadaşlar hangi siteye girersem gireyim %3 ün altında bir yağ oranı söylüyor ancak belirgin damarlara sahip değilim ve güçlü olduğumu düşünmüyorum göbeğim göğüsle aynı hizzada yani dümdüz
boyum 1.80
kilom 58
boyun çevresi 36 (adem elması tarafından)
bel çevresi 68 (en ince yerinden)
yaşım 16

NOT : Umarım konuyu doğru yere açmışımdır
Cevap yazan herkese şimdiden teşekkürler

Bu tarz siteler doğru bilgi veremiyor.
Bir hastanede veya spor salonunda ölçtürebilirsiniz.

 

[Reach]

Bu tarz siteler doğru bilgi veremiyor.
Bir hastanede veya spor salonunda ölçtürebilirsiniz.

Cevabınız için teşekkür ederim ama AĞIRSAĞLAM sitesinde sitenin %3 sapma payı olduğunu söylüyor spor salonundaki aletlerin %8 ona güvenerek ölçmüştüm aslında adam yarışmalara katılıyor o yüzden aldandım en yakın zamanda hastaneye diyetisyen bölümüne gideceğim

 

[oaK´]

ben spor salonuna kayıt olurken ölçtürdüm yüzde 3 çıktı sizce çorapla çıktım diye mi oldu o

 

[masperv]

yağ oranının %3 çıkması 40 kilo bile olsanız imkansız hocam.

 

[Reach]

yağ oranının %3 çıkması 40 kilo bile olsanız imkansız hocam.

o yüzden şaşırdım hocam foruma yazıyım dedim bir hastalık vesaire olabilir mi diye

 

[BurakAkgn]

ben spor salonuna kayıt olurken ölçtürdüm yüzde 3 çıktı sizce çorapla çıktım diye mi oldu o

spor salonlarında ölçüm aletinde çorapları çıkart derler genelde

 

[Reach]

ben spor salonuna kayıt olurken ölçtürdüm yüzde 3 çıktı sizce çorapla çıktım diye mi oldu o

çorap ince soket çoraplarsa pek farkedeceğini sanmıyorum

 

[masperv]

o yüzden şaşırdım hocam foruma yazıyım dedim bir hastalık vesaire olabilir mi diye

yine bi doktara gitmenizde fayda var tabii ki ama muhtemelen ölçümlerde vs. bir hata vardır veya site yanlış ölçmüştür.

 

[Reach]

yine bi doktara gitmenizde fayda var tabii ki ama muhtemelen ölçümlerde vs. bir hata vardır veya site yanlış ölçmüştür.

pazartesi gideceğim cevabınız için teşekkür ederim.

 

[oaK´]

çorap ince soket çoraplarsa pek farkedeceğini sanmıyorum

ince çoraptı