Yulaf yemek hakkında

[Xsamew]

Her gün (Kahvaltı ve Öğle yemeği) yulaf yiyiorum gram olarak yazdım gramları nasıl sizce Kahvaltı ayrı öğle yemeği ayrı yiyorum aynı gramajlar
140 Gram Yulaf
350 Gram Süt
150 Gram Bal

 

[Mert Özkaya]

kilo almak isteyen veya kilo alamayan birine yulaf yedirtmek kadar saçma bişey yok bende bilmediğim konu hakkında konuşmam size sürekli açıklıyorum anlamak istemiyorsunuz

5 yıl kilo alamayan ve yulaf sayesinde kilo alanlara aynı şeyi anlatırsınız.
İyi forumlar.

 

[VitoScaletta]

5 yıl kilo alamayan ve yulaf sayesinde kilo alanlara aynı şeyi anlatırsınız.
İyi forumlar.

midesine ilk kez yemek girince vucudun öyle reaksiyon göstermesi mantıklı size bilimsel yolla anlattım hala anlamıyorsunuz broscience bilgilerinizi kendinize saklayın
İyi forumlar.

 

[Mert Özkaya]

midesine ilk kez yemek girince vucudun öyle reaksiyon göstermesi mantıklı size bilimsel yolla anlattım hala anlamıyorsunuz broscience bilgilerinizi kendinize saklayın
İyi forumlar.

Deneyimlenerek alınan bilgi,araştırılıp öğrenilen bilgiden üstündür.

Bir tanıdığım günde tam 5-6 Öğün yiyordu ,tek oturuş bir ekmek ,şakasız.
Kilo alamadı hiç şikayetçiydi. Ara öğünde yulaf yiyerek 7-8 ayda istediği kiloya ulaştı.
Fakat o yulafa 7-8 ay dayanmak ve yemek büyük başarı, tadsız tussuz.

Demek istediğim yulafla kilo alınmaz demen ,binlerce kişiye hitap eden bir şey.
Bu çok bilindik bir taktiktir, hiç olmadı interneti aç oku onu da yapmıyorsan benim sana sözüm yoktur.

broscience bilgilerinizi kendinize saklayın

Bilmukabele

 

[Xsamew]

midesine ilk kez yemek girince vucudun öyle reaksiyon göstermesi mantıklı size bilimsel yolla anlattım hala anlamıyorsunuz broscience bilgilerinizi kendinize saklayın
İyi forumlar.

Deneyimlenerek alınan bilgi,araştırılıp öğrenilen bilgiden üstündür.

Bir tanıdığım günde tam 5-6 Öğün yiyordu ,tek oturuş bir ekmek ,şakasız.
Kilo alamadı hiç şikayetçiydi. Ara öğünde yulaf yiyerek 7-8 ayda istediği kiloya ulaştı.
Fakat o yulafa 7-8 ay dayanmak ve yemek büyük başarı, tadsız tussuz.

Demek istediğim yulafla kilo alınmaz demen ,binlerce kişiye hitap eden bir şey.
Bu çok bilindik bir taktiktir, hiç olmadı interneti aç oku onu da yapmıyorsan benim sana sözüm yoktur.

Bilmukabele

Arkadaşlar kilo vermek için yiyiyorum yemim mi yulaf kilo almak için mi vermek için mi

 

[VitoScaletta]

Arkadaşlar kilo vermek için yiyiyorum yemim mi yulaf kilo almak için mi vermek için mi

vermek için uzun süreli tok tutar sabahtan ye tok tutar