Arama sonuçları: *

Dediğiniz doğru ama şöyle bir sorun var. 1-Arkadaşın eksik bölgem var, oraya daha çok çalışmalıyım diyecek kadar kas kütlesi olduğunu bilmiyoruz ama muhtemelen yok.

Güzel.

Benim size tavsiyem o parayla kreatin alıp protein ihtiyacını olabildiğince besinle karşılamanız, ayrıca amino asitlerin kana karışma zamanıyla antrenman sonunu ayarlarsanız tam oturur. Çünkü protein ihtiyacını karşılamak zor değil ama kreatin ihtiyacını karşılamak pek kolay değil. Tabi bütçe...

Erkeklerde özgüven eksikliğine sebep olabiliyor

Tamamı yağ olmuyor. Ödem de atılabiliyor.

Programı uydurmamamlarının ceremesini bize çektiriyorlar. Evet blok ders gibi de insafı olan hocalar 5 dk'lik ara veriyor

Online ve yüzyüze karışık

Sanmam ama yakın zamanda hibrit eğitime belki geçebilirler, devlet okullarında tabi. 1631208327 Bizde 1 saat 10 dk olan ders var, şaka gibi.

Biraz düşsen fena olmaz bence, kendimden örnek verirsem; 2020 kasım gibi 100 kiloydum, o aralar bir diyetisyene başvurmuştuk, oradaki şeylere uyarak doğru düzgün spor yapmamama rağmen ocak gibi 85lere ulaşmıştım ki ilk 1 ay hariç yemek anlamında kendimi çok kısmamıştım.

18e gelmedi mi? Geçen cumartesi olmuştum.

Çok anlık bir his oluyor ama hiç acı vermedi bende.

Cumartesi günü ben de ilk dozu olmuştum, umarım virüsün ağır etkilerine yakalanmadan aşıları tamamlayabilirim.

Aşıya katılım oranlarını yükseltmek için ve halk sağlığı için yapıldığını düşünüyorum.

Öğretmenler için değil miydi o? Kaynak atar mısınız?

Hiç bakmamıştım, gittiğimden bayağı zaman geçmişti, muhtemelen silinmiştir herhalde.

Kas yapısına göre değişir. Genlerin de etkisi var.

Geçenlerde sağlık ocağoına gitmiştim, reçete yazmışlarıdı ama o kağıt kayıp olduğu için ne alacağımı bilmiyorum.

Son birkaç aydır hep gözlerimde yanma hissi var sabahları kıpkırmızı oluyor, ekrana bakma demekten başka nasıl bir çözüm önerirsiniz?

@Nihat Hatipoğlu

Servisçi abim der ki Reis Yapıyorsa Bir Bildiği vardır.