hocam genelde uyumak istiyorum hep yorgun gibiyim. bütün yaz gece 3 sabah 1de kalktım. Bazen bi soz soyluyorum ve sonra pişman oluyorum. mesela hocanın yanında kufur etmek gibi
hocam gelisim cagındayım ondan sordum
haftasonları normalde 3e kadar dururdum ama suan 12de uykum geliyor sabah fix 11de kalkıyorum haftasonları ama 3e 4e kadar uyumak istiyorum
hocam zaten psikologa gidip ilac kullandim ama bu konudan degil. yine gitmeye gerek yok bence. nutraxini denicem
hocam nutraxin yerine magnimore aldım bozarmı
yani ne kadar magnezyum içeriyor yazar üstünde
hocam magnezyum glisanat malat ve sitrat var. 1 tablette 200mg yazıyor
Hocam ek takviyeleri doktor kontrolünde yapsanız daha iyi olmaz mı?
hocam doktora gittim bugun sordum takviye kullabilirmiyim diye kullan dedi
Normal gayet, ileride düzelirsin
hocam ne kadar ileri ?
Bak kankam, 1 sene önce 2 yıllık ciddi ilişkimi bitirdim, geçtiğimiz cumartesi de o kızın yeni sevgilisi olduğunu öğrendim, yani ben o kızın herşeyini biliyorum. Onun hayatında hiç kimsenin bilmediği şeyleri ben biliyorum ama hayatım boyunca bir daha karşılaşmicaz o yüzden pek bi anlamı kalmadı. Ki bu 1 sene boyunca üzülmeye alışıyor insan, benim kafam sürekli dolu bu konularda ama o sevgili olduklarıni gördüğum an kıza heryerden engel attım. Onca sene onca yaşanmışlık 5 dakika gibi kısa bir sürede bitti benim için. O yüzden 1 sene yeterli bence gayet bu basit bir örnekti sadece (7-8 yıl önce tanıştık kızla) yani demem o ki bu hayatta keyif almaya bak, eksiklikleri ve kötü şeyleri gördüğün sürece iyi olan şeyleri göremezsin ve hep kaçırırsin bence bugünden itibaren hayatını değiştirmeye başla, çünkü ileride bu yaşlarına geri donemiceksin
Genel bir kan testi ve biyokimya testi vermenizi tavsiye ederim zaten doktora anlatırsanız isteyecektir muhtemelen.
hocam simdilik magnezyum takviyesini denicem olmazsa bidaha giderim doktora
