oaK´
80+ Gold
- Katılım
- 24 Mart 2020
- Mesajlar
- 9,427
- Reaksiyon skoru
- 4,622
Hocamlar en pahalisini alamam ama ortalama kalitede bi protein tozu lazim haftada 3 gun spora ve gunluk yuruyuslere gidiyorum amacim gunluk protein ihtiyacimi karsilamak sadece. Creatini hiqden aldim ama protein tozu bambaska bi olay heralde. Kilo almama yardim ederse o da iyi olur tabi butcem max 1.5k olur heralde bi ay gitse yeter