boş....

[-CrawL]

öyle olmuyor kanka kiloluyken hep acık renkli kıyafetler göbeğimi belli ediyordu ve bundan nedense hep utanmısdım ki iyi oldu aslında utanmam sayesinde yıllardır spor yapıyorum

Oversize beli bol olan tişörtlerden bahsediyorum

 

[PİŞMANIM]

15 yaşındayım, boyum 175 kilomda 74. geçen ay 70 falandım. okulların tatil olmasıyla bir anda hızla almaya başladım. Bunun sebebini çok anlayamadım çünkü çokta yemiyorum. Boyumda bi 10 aydır falan uzamıyor. Yaşıma göre boyum ve kilom nasıl?

boy kilo ile ölçülmez bu işler
senle aynı boyda aynı kiloda bi vücutcu görsen ağzın açık kalır mesela
ama sen hareketsiz bi bireysindir kas kütlen minimum düzeyde yağ oranın çok fazladır
yani boy kilodan çok yağ oranın önemli etken bu konuda,bacakların kalınsa hamur gibiyse,keza karnın ve karın yanların,gıdın falan varsa evet yağ oranın olması gerekenden fazla denebilir

 

[youaretheman]

Kıyafetteyken çok dar giyinmezsen anlaşılmazı göze batması zor zaten obez ol hayvan gibi göbeğin olsun oversize giyersin belli olmaz o göbek aynada kendini beğeniyorsan aynada sıkıntı yok. Memnun değilsen spora başla.

Göbeğim çok yokki. oversize kıyafetimde pek yok. Normal kalıp giyiyorum genelde.

 

[youaretheman]

boy kilo ile ölçülmez bu işler
senle aynı boyda aynı kiloda bi vücutcu görsen ağzın açık kalır mesela
ama sen hareketsiz bi bireysindir kas kütlen minimum düzeyde yağ oranın çok fazladır
yani boy kilodan çok yağ oranın önemli etken bu konuda,bacakların kalınsa hamur gibiyse,keza karnın ve karın yanların,gıdın falan varsa evet yağ oranın olması gerekenden fazla denebilir

Anladım. sağ ol.

 

[Miraç kivik]

15 yaşındayım, boyum 175 kilomda 74. geçen ay 70 falandım. okulların tatil olmasıyla bir anda hızla almaya başladım. Bunun sebebini çok anlayamadım çünkü çokta yemiyorum. Boyumda bi 10 aydır falan uzamıyor. Yaşıma göre boyum ve kilom nasıl?

boyun yaşına göre güzel kilonu sabit tutabilirsen boyun 2cm bile artsa fiziğin çok daha düzgün oturaklı gözükecektir

 

[Nevfel]

Bot eksi 10 ideal kiloyu verir. 75-10 = 65 kilo ideal kilondur. 10 kilo fazlan var.

 

[youaretheman]

Bot eksi 10 ideal kiloyu verir. 75-10 = 65 kilo ideal kilondur. 10 kilo fazlan var.

65te az olmaz mı ya?

 

[Nevfel]

65te az olmaz mı ya?

İdeal kilo bu. Buna yakın olmaya çalışın. Uzaklaştıkça sıkıntı var demektir.

 

[youaretheman]

İdeal kilo bu. Buna yakın olmaya çalışın. Uzaklaştıkça sıkıntı var demektir.

sınır kaç peki??

 

[Sehmusaydin]

15 yaşındayım, boyum 175 kilomda 74. geçen ay 70 falandım. okulların tatil olmasıyla bir anda hızla almaya başladım. Bunun sebebini çok anlayamadım çünkü çokta yemiyorum. Boyumda bi 10 aydır falan uzamıyor. Yaşıma göre boyum ve kilom nasıl?

Normaldir ben 9.sinifta 50 kilo 1.70 iken 10.sinif sonunu 70 kilo 1.82 kapattim zamanla devam eder gelişme şu an ergenlik caginin en hızlı donemlerindesin

 

[youaretheman]

Normaldir ben 9.sinifta 50 kilo 1.70 iken 10.sinif sonunu 70 kilo 1.82 kapattim zamanla devam eder gelişme şu an ergenlik caginin en hızlı donemlerindesin

Ama benim boyum o kadar uzamadı. 9. sınıfı 173 boy 60 kilo kapadım. 10. sınıfı da 175 boy kilomda 70 gibi kapadım. Şu andada74 kiloyum.

 

[SnareEcho]

15 yaşındayım, boyum 175 kilomda 74. geçen ay 70 falandım. okulların tatil olmasıyla bir anda hızla almaya başladım. Bunun sebebini çok anlayamadım çünkü çokta yemiyorum. Boyumda bi 10 aydır falan uzamıyor. Yaşıma göre boyum ve kilom nasıl?

Bence normal. Benim yaş 12 boy 178 kilo 66. Bende de uzun süredir uzamıyor. Genetiktir normal diye düşünüyorum.

 

[youaretheman]

Bence normal. Benim yaş 12 boy 178 kilo 66. Bende de uzun süredir uzamıyor. Genetiktir normal diye düşünüyorum.

Bu yaşta boy uzamam durmaz ya.