Creatine suda beklerse ne olur?

[POLAT ALEMDAR_]

Creatine suda beklerse etkisini kaybetmesi gibi bir şey söz konusu mu?

 

[duayen]

kaç saat durdu ?

 

[mert6161]

İç gitsin

 

[POLAT ALEMDAR_]

kaç saat durdu ?

Şu anda durduğu için sormuyorum, gündelik hayatımda bu şekilde kullanmak için soruyorum.

 

[duayen]

Şu anda durduğu için sormuyorum, gündelik hayatımda bu şekilde kullanmak için soruyorum.

günlük kullanacağın kadarını kağıdın içine koyup, su içerken karıştırıp tüketirsen daha çok içine siner bence