Aileme sigara içtiğimi nasıl söyleyebilirim ?

[TinerciAlper]

bizde daha 1 kere bile arama olmadı, 9 dan beri. ondan şuan rahat takılıyom ama bir gün arama yapabilirler, neyse ya en fazla bi dayak yeriz yapçak bi şey yok başladık bi kere, sonra alışırlar içmeme.

alışıyorlar zatende pişman olacaksın ilerde şimdiden haberin olsun aramada lise 2de falan başlamıştı bizde

 

[YOSUO]

alışıyorlar zatende pişman olacaksın ilerde şimdiden haberin olsun aramada lise 2de falan başlamıştı bizde

sen zorluğunu çekmeye başladın mı abi, pişmanmısın peki

 

[TinerciAlper]

sen zorluğunu çekmeye başladın mı abi, pişmanmısın peki

tabii ki başladım yazın bile geçmeyen balgam merdiven çıkamama geçmeyen hırıltılar pişmanım ama pişmanlıkla bırakılmıyor sigara

 

[YOSUO]

tabii ki başladım yazın bile geçmeyen balgam merdiven çıkamama geçmeyen hırıltılar pişmanım ama pişmanlıkla bırakılmıyor sigara

günde kaç dal içiyon abi, içtiğim zaman kendimi çok mutlu hissediyorum sigarayı delilercesine mutlu hem de. hormonları etkiliyor galiba

 

[TinerciAlper]

günde kaç dal içiyon abi, içtiğim zaman kendimi çok mutlu hissediyorum sigarayı delilercesine mutlu hem de. hormonları etkiliyor galiba

belirli bi süreden sonra ona bağımlı olacaksın ondan mutlu hissediyorsun onu içmeden hayat devam etmiyor gibi gelecek bu aralar azalttım yarım paketi geçmiyorum

 

[Cünyır]

Arkadaşlar merhaba, yaşım 16 lise 3 üm, arkadaş ortamına uymak için ve meraktan sigaraya başladım 2 aydır içiyorum artık paket taşımaya başladım. Bırakmak istesemde bırakamam artık, geceleyin 2 ye alarm kuruyorum tam herkesin uykusunun derin olduğu yere. Hava durumuna göre rüzgarın yönünü hesaplıyorum ve ona göre sigarayı içiyorum diğer türlü odaya yayılır koku ve anlarlar. Her gece o sigarayı korkuyla içmekten bıktım kendimi fnafta gibi hissediyorum her an yakalanabilirim. Bu durumu aileme söylesem naparlar bilmiyorum napmam lazım

Bile bile yakalan ha bu salonda sigara yak demek değil

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 19 Kasım 2024

günde kaç dal içiyon abi, içtiğim zaman kendimi çok mutlu hissediyorum sigarayı delilercesine mutlu hem de. hormonları etkiliyor galiba

Günde 1 paket iciyorum iyi bir şey değil gerçekten sen bağımlı olup o okul tuvaletinde yakalancam korkusuyla titreya titreye içerken görücem seni

 

[YOSUO]

belirli bi süreden sonra ona bağımlı olacaksın ondan mutlu hissediyorsun onu içmeden hayat devam etmiyor gibi gelecek bu aralar azalttım yarım paketi geçmiyorum

bende günlük 1 dal içiyorum şuan için, daha yolun başında sayılırım galiba. 2-3 ay oldu başlayalı, ne zamandan sonra bağımlılık yapmaya başlıyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 19 Kasım 2024

Bile bile yakalan ha bu salonda sigara yak demek değil

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 19 Kasım 2024

Günde 1 paket iciyorum iyi bir şey değil gerçekten sen bağımlı olup o okul tuvaletinde yakalancam korkusuyla titreya titreye içerken görücem seni

o stresi ve korkuyu her dakika yaşıyorum zaten, acaba arama felan olur mu diye. ya ailem beni küçüklüğümden beri dersine çalışan iyi çocuk olarak görüyodu şimdi sigaraya başlamış olmam hayal kırıklığına sebebiyet olcak, neyse ya gittiği yere kadar

 

[TinerciAlper]

bende günlük 1 dal içiyorum şuan için, daha yolun başında sayılırım galiba. 2-3 ay oldu başlayalı, ne zamandan sonra bağımlılık yapmaya başlıyor

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 19 Kasım 2024

o stresi ve korkuyu her dakika yaşıyorum zaten, acaba arama felan olur mu diye. ya ailem beni küçüklüğümden beri dersine çalışan iyi çocuk olarak görüyodu şimdi sigaraya başlamış olmam hayal kırıklığına sebebiyet olcak, neyse ya gittiği yere kadar

sigara içmeyince yokluğunu aradığında bağımlı olmuşsundur demektir

 

[YOSUO]

sigara içmeyince yokluğunu aradığında bağımlı olmuşsundur demektir

benim yerimde olsan bırakırmıydın abi peki, en azından bırakmaya çalışırmıydın

 

[TinerciAlper]

benim yerimde olsan bırakırmıydın abi peki, en azından bırakmaya çalışırmıydın

ben bırakmazdım senin yerinde olsam bağımlı değilim istesem şimdi bırakırım vs der geçerdim ama bırakman daha doğru

 

[YOSUO]

ben bırakmazdım senin yerinde olsam bağımlı değilim istesem şimdi bırakırım vs der geçerdim ama bırakman daha doğru

anladım abi, neyse dediğim gibi gittiği yere kadar içicem. aile konusunda da 2 dayak yer geçerim en fazla, ondan sonra da karışamazlar zaten

 

[DonanımFikir]

Arkadaşlar merhaba, yaşım 16 lise 3 üm, arkadaş ortamına uymak için ve meraktan sigaraya başladım 2 aydır içiyorum artık paket taşımaya başladım. Bırakmak istesemde bırakamam artık, geceleyin 2 ye alarm kuruyorum tam herkesin uykusunun derin olduğu yere. Hava durumuna göre rüzgarın yönünü hesaplıyorum ve ona göre sigarayı içiyorum diğer türlü odaya yayılır koku ve anlarlar. Her gece o sigarayı korkuyla içmekten bıktım kendimi fnafta gibi hissediyorum her an yakalanabilirim. Bu durumu aileme söylesem naparlar bilmiyorum napmam lazım

Bu kadar mesaj vb. atılmıştır ben de abi tavsiyesi vereyim sana.
Sigarayı kökünden bırak .
Bunun için azalta azalta bitirmeye bak sigara yerine aromalı sakız veya gazoz güzel alternatif olabilir.
Yaşın da genç uzun vadede sağlık sorunları da çıkarabilir. O nedenden ötürü bırakman iyi olur.

Ailen hiç öğrenmemiş olsun bu sayede. Mevcut sigaraları da fazla değilse imha edersin veya başkasına vereceksen de başka malzemenin altına gizlereyek verirsin ve bırakırsın.

 

[Pukiina]

Arkadaşlar merhaba, yaşım 16 lise 3 üm, arkadaş ortamına uymak için ve meraktan sigaraya başladım 2 aydır içiyorum artık paket taşımaya başladım. Bırakmak istesemde bırakamam artık, geceleyin 2 ye alarm kuruyorum tam herkesin uykusunun derin olduğu yere. Hava durumuna göre rüzgarın yönünü hesaplıyorum ve ona göre sigarayı içiyorum diğer türlü odaya yayılır koku ve anlarlar. Her gece o sigarayı korkuyla içmekten bıktım kendimi fnafta gibi hissediyorum her an yakalanabilirim. Bu durumu aileme söylesem naparlar bilmiyorum napmam lazım

Hocam zaten içem adamla içmeyen adam ayırt ediliyor sen söylemesen de büyük ihtimalle seziyorlardır. Kalbin kırılmasın diye de yüzüne vurmak yerine senin demeni bekliyorlardır. Ama henüz yeni başlamışsın ve yol yakınken git bırak. Nasıl söylerim diye düşünmek yerine kökünden çözüm olarak bırak. Şuan başındasın. Sonra bırakmak istesen bu sefer senin için daha zor olacak o yüzden yapma. Dert unutturuyor, ortama uyum sağlıyorum, içmezsem dışlanırım deme. Asıl içersen hayat seni dışlıyor. Nasıl diyecek olursan bir süre sonra bedenini, dış görünümünü bitiriyor. Ona vereceğin parayı belki cümlelerim klasik kaçacak ama kendine harca